' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

אופי פעילות

סדנאות Nia ניה
שיעורי Nia ניה
אונליין Nia ניה
סגור ^

קהל יעד

Nia ניה למתחיליםNia ניה למתקדמיםNia ניה לגיל השלישיעוד...Nia ניה לנוערNia ניה לנשיםNia ניה לגבריםNia ניה ליכולות מעורבותסגור ^

תחום משנה

ג'אם סשן
ecstatic dance אקסטטיק דאנס
Nia ניה
עוד...תנועה חופשית
fusion dance טרייבל פיוג'ן
סגור ^

איזורים


לפי מרחק ממני: 8 ק"מ
ירושלים והסביבהשרוןמרכזסגור ^
שיטת ניה משלבת מחול, אמנויות לחימה, ושיטות תנועה הוליסטיות. האימון משלב את הרכות וההנאה של התנועה החופשית, עם חדות ההבעה של המחול, העוצמה של אמנויות לחימה וחוכמת הגוף של שיטות טיפול הוליסטיות בתנועה כמו פלדנקרייז.

שיטת ניה פותחה בארצות הברית על מנת ליצור אפשרות לאימון שאינו פוגע במפרקי הגוף, ומתוך מחשבה על בריאות הגוף באמצעות התנועה. השיטה מועברת על ידי מורים מוסמכים שעברו הכשרה על ידי מדריכים מומחים לשיטת ניה (Nia Dance Technique). במהלך השיעור המשתתפים לומדים לגלות את ההנאה שבתנועה, ואת האנרגיה הפנימית החבויה בתוכם. שיעורי ניה הם חווייה משחררת המחזירה לגוף את חדוות התנועה וההנאה מהריקוד, ומאזנת את הנפש.


נמצאו 41 תוצאות לחיפוש שיטת ריקוד ניה (Nia dance)
אהבתי ניה

ניה

לרקוד מהנשמה!

» עם מעין אלטבת

מעין אלטבת- NIA
מעין אלטבת- NIA
ניה

לרקוד מהנשמה!

מעין אלטבת- NIA

עם: מעין אלטבת

התלבטות? יש לך שאלה על עולם הריקוד חופשי? פניה משותפת

מקורה של שיטת האימון ניה

שיטת ניה פותחה בסן פרנסיסקו ב-1983 על ידי דבי וקרלוס רוסאס. קרלוס רוסאס, טניסאי לשעבר שסבל מפציעת יד, ודבי רוסאס, בעלת מכון כושר, שאפו לפתח יחד שיטת אימון שאינה פוגעת במפרקי הגוף. פיתוח השיטה, אשר יועדה להתמודד עם פציעות, הובילה למציאתה של טכניקת אימון הוליסטית התורמת לבריאות הגוף מבלי להסתכן בפציעה. שיטת ניה היא אינטגרטיבית וחופשית המתאימה לכל המצבים הבריאותיים, ולאנשים בריאים המעוניינים לאמן את גופם בשיטה עדינה ומשחררת שתורמת לבריאות הגוף.

ניה בישראל

בישראל קיימים מספר מורים מוסמכים לשיטת ניה, אשר עברו הכשרה רשמית על ידי מדריכים מוסמכים שרובם הוכשרו בארה"ב. בשיעור המשתתפים מונחים לנוע בתנועות ריקוד, חימום, תנועה אירובית, אימוני כוח ומתיחות. התנועות של שיטת ניה שאובות מסגנונות ריקוד ושיטות תנועה מגוונות: פופ, ג'ז, לטיני, טאי צ'י ואייקידו, וכן פלדנקרייז, אלכסנדר ויוגה. שילוב הידע הבריאותי והתנועתי, יחד עם חדוות התנועה והנאה מהפעלת הגוף, יוצרים אימון אירובי אינטנסיבי אשר מגביר את רמת האנרגיה, משפר את מצב הרוח, ויוצר איזון בין גוף לנפש.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

מתלבטים במה לבחור?

שלח.י הודעה, בקשה או משאלה אשר תגיע אל בתי העסק הרלוונטיים.

פניה משותפת עם הקלקה תפתח חלונית לדיוק הבחירה
יש להתחבר כגולש.ת רשומ.ה
הצטרפו אלינו לקבלת דיוור

אנשים העוסקים בשיטת ריקוד ניה (Nia dance)

שרונה דרך חיים בתנועה
Nitzan Gantz
ניה עם מירב יונס בהרצליה
שלי נצר - מדריכת ניה חגורה שחורה
כולך-קליניקה וסטודיו לנשים ונערות
סטודיו 6
לילך ביכלר
NIA ההנאה שבתנועה
ניה עם ניצן גנץ
NIA ניה דלית הראל
חן דנון-זקס
לימור כץ - אוונס

מדריכות ניה »
מדריכי ריקוד מחול ותנועה »
מנחי קבוצות של מודעות והתפתחות »

מקומות בתחום שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

סטודיו ג`אוולה
סטודיו למחול פינטו פולק
סטודיו לאימונים עמית סרוסי
ענבר בן יהודה חדר טיפולים / אולם פעילויות
סטודיו G בכפר המחול בגעתון
סטודיו מיי זון לשהכרה סטודיו My zone
מרחב מעבר מצפה רמון (האנגר אדמה לשעבר)
סטודיו ברייקרהוליקס
בר?ש בירושלים
סטודיו במרכז ביכורי העתים
סטודיו קסום לסדנאות ופעילויות תוכן
השכרת סטודיו - לעוסקים בתנועה גוף ונפש מכללת ילון

סטודיו ריקוד חופשי »
סטודיו מאובזר ריקוד חופשי »
חדרי טיפול ריקוד חופשי »
במרחב הציבורי ריקוד חופשי »
סטודיו ביתי ריקוד חופשי »
מקומות אירוח ריטריט ולינה ריקוד חופשי »

מאמרים וכתבות

לצלצל בפעמון - אודות הכסא והגלגל - צפריר יצחק

כתיבה אינטואיטיבית - חגית גלר

מפגשי חמשת המקצבים-מהם ולמה לי? - אביה רכס

בעיות נפוצות בהריון - ד"ר דקלה אורן
מאמרים בנושא סגנונות ריקוד »

סרטונים בנושא שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

לוח אירועים שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

קופונים והטבות לשיטת ריקוד ניה (Nia dance)

לרקוד לחיים בריאים הרשמה »
תמרה סאמר קלאב הרשמה »
סופ"ש לנשים בלבד הרשמה »
שיטת ניה משלבת מחול, אמנויות לחימה, ושיטות תנועה הוליסטיות. האימון משלב את הרכות וההנאה של התנועה החופשית, עם חדות ההבעה של המחול, העוצמה של אמנויות לחימה וחוכמת הגוף של שיטות טיפול הוליסטיות בתנועה כמו פלדנקרייז.

שיטת ניה פותחה בארצות הברית על מנת ליצור אפשרות לאימון שאינו פוגע במפרקי הגוף, ומתוך מחשבה על בריאות הגוף באמצעות התנועה. השיטה מועברת על ידי מורים מוסמכים שעברו הכשרה על ידי מדריכים מומחים לשיטת ניה (Nia Dance Technique). במהלך השיעור המשתתפים לומדים לגלות את ההנאה שבתנועה, ואת האנרגיה הפנימית החבויה בתוכם. שיעורי ניה הם חווייה משחררת המחזירה לגוף את חדוות התנועה וההנאה מהריקוד, ומאזנת את הנפש.

מקורה של שיטת האימון ניה

שיטת ניה פותחה בסן פרנסיסקו ב-1983 על ידי דבי וקרלוס רוסאס. קרלוס רוסאס, טניסאי לשעבר שסבל מפציעת יד, ודבי רוסאס, בעלת מכון כושר, שאפו לפתח יחד שיטת אימון שאינה פוגעת במפרקי הגוף. פיתוח השיטה, אשר יועדה להתמודד עם פציעות, הובילה למציאתה של טכניקת אימון הוליסטית התורמת לבריאות הגוף מבלי להסתכן בפציעה. שיטת ניה היא אינטגרטיבית וחופשית המתאימה לכל המצבים הבריאותיים, ולאנשים בריאים המעוניינים לאמן את גופם בשיטה עדינה ומשחררת שתורמת לבריאות הגוף.

ניה בישראל

בישראל קיימים מספר מורים מוסמכים לשיטת ניה, אשר עברו הכשרה רשמית על ידי מדריכים מוסמכים שרובם הוכשרו בארה"ב. בשיעור המשתתפים מונחים לנוע בתנועות ריקוד, חימום, תנועה אירובית, אימוני כוח ומתיחות. התנועות של שיטת ניה שאובות מסגנונות ריקוד ושיטות תנועה מגוונות: פופ, ג'ז, לטיני, טאי צ'י ואייקידו, וכן פלדנקרייז, אלכסנדר ויוגה. שילוב הידע הבריאותי והתנועתי, יחד עם חדוות התנועה והנאה מהפעלת הגוף, יוצרים אימון אירובי אינטנסיבי אשר מגביר את רמת האנרגיה, משפר את מצב הרוח, ויוצר איזון בין גוף לנפש.