על צוק מעל הים קיים סטודיו קסום, עשוי מחומרים טבעיים - עבודת ידי אומן.
בסטודיו מתקיימים מידי יום מפגשי יוגה בשעות הבוקר והערב.
הכיתות מונחות על ידי צוות מורים מוסמכים מזרמי היוגה השונים.
מספר המשתתפים בקבוצה קטן מתוך רצון לשמור על אוירה אינטימית, תומכת ואישית.
המפגש הוא בן 90 דקות ובמהלכו אנחנו מתרגלים מדיטציה ופרנה-ימה (טכניקות נשימה מודעת),
אסנה - תנוחות גוף והרפיה.
תרגול היוגה משפר יציבה וקואורדינציה, בונה עצם, מגמיש ומאריך את שרירי הגוף,
מעניק בטחון עצמי וכח רצון,
ומעל הכל שקט פנימי וכלים להתמודדות עם כל אתגר העומד בפנינו מתוך שמחה ונוכחות.
כל הפעילויות שקורות בדרך היוגה:
אנו שמחים להזמינכם למדיטציית צלילים ייחודית, בהנחיית אורטל פלג, אומן כלי נגינה ויוצר ה Bajinn ? כלי נגינה מדיטטיבי חדש. אתם מוזמנים לצלול עמוק עם הצלילים, לנשום ולחוות את הרגע.» עם באג`ין - אורטל פלג
מדיטציית צלילים ייחודית בשילוב Bajinn ופאנטם, בהנחיית אורטל פלג» עם באג`ין - אורטל פלג
עם: באג`ין - אורטל פלג
מתי: חמישי 27/6/19
פעילות עבר
מדיטציית צלילים ייחודית בשילוב Bajinn ופאנטם, בהנחיית אורטל פלג» עם באג`ין - אורטל פלג
עם: באג`ין - אורטל פלג
מתי: חמישי 1/8/19
פעילות עבר