עם :
ורד צח
יום עמוס חוויות במחיר מיוחד, סדנאות מיוחדת עם מדריכות ותיקות בעלות המון ידע וניסיון , מגוון פעילויות ב 5 שעות קסומות במחיר מוזל שבסופן ארוחה טבעונית צמחונית מושקעת ומפנקת .
ביום שבת בצהריים
בתוך חוות סוסים קסומה , באווירה שנטית ומנותקת מהמציאות .....
סדנת ריקוד ותנועה בסטודיו שכולו לבן במושב שדה ורבורג ע"י כפר סבא .
את הסדנא יעבירו מיטב המדריכות עם ניסיון , ידע ותשוקה למקצוע .
חלק ראשון :
12:00-12:45 יוגה ויני ויניאסה מנחה : נעה גלעד
יוגיסטית מדהימה בשקט וברוגע מביאה את הגוף לגמישות עצומה עם נשימות מרגיעות .
12:50-13:30 גארודה וריליס מנחה : ורד צח
מאסטרית בריקוד , מחול , לטיני , אימפרוביזציה ריליס וקונטקט . בוגרת וינגייט סמינר הקיבוצים , האוניברסיטה העברית ,
משקמת בפילטיס מכשירים , מלמדת מחול יצירתי ומקרבת לבבות בריקוד ומפגש בתנועה .
13:40-14:25 סטריט ג`אז ופילטיס מזרון מנחה : רעות אלזם
רקדנית סטריט ג`אז והיפ הופ , רוקדת בלהקות מובילות , מתחברת למוזיקה ומחברת אחרים איתה .
חלק שני :
14:30-16:00 - מאימפרוביזציה לקונטקט מנחה : ורד צח
חלק שלישי :
ארוחה טבעונית וצמחונית עשירה ומפנקת , תה צמחים , מנות אחרונות מעולות ומיוחדות , ו...מינגלינג.
והכל עם מוזיקת רקע לריקוד חופשי ( ג`אם)
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה
כל הפעילויות של סטודיו 59 שדה ורבורג:
אימון יוגה שבועי באווירה כפרית בתוך חוות סוסים , יוגה ויני יניאסה עדינה ומותאמת לכל מתאמן .» עם נועה גלעד
עם: נועה גלעד
מתי: כל השבוע-שני
שיעורי היפהופ לילידם כיתות א` ו ב`» עם ציפי בילו שקד
עם: ציפי בילו שקד
מתי: שלישי
מטרת השיעור היא להלהיב את הלב , להתחבר למהות הנשית האישית , לשפר כושר לב- ריאה ולהכין את האישה לריקוד הלטיני הזוגי, ואת המיומנויות שהריקוד דורש מהאישה: הבנת המקצב , תנועת הגוף והרגליים.» עם ורד צח 0524550619
עם: ורד צח 0524550619
מתי: שני-יום אחד
לנשימה, פתיחת רקמות הגוף בתלת מימד, חיזוק, הארכת שרירים, וייצוב השלד הצירי. הכל מתוך זרימה , ומיקצב פנימי בין התנועות. האימון הוא על מזרון אישי ומורכב מרצפי תנועה קצרים בכל רמות הגובה.» עם ורד צח
עם: ורד צח
מתי: שני-יום אחד
שיעור היכרות לריליס ואימפרוביזציה עם ורד צח , בסטודיו 59 בשדה ורבורג» עם ורד צח
עם: ורד צח
מתי: שלישי-יום אחד