קורס הכשרת מורים לפילאטיס מזרן ומכשירים, שבבסיסו שלוש אבני יסוד: ידע מעמיק, ביצוע מדויק והוראה איכותית. מטרתנו היא להכשיר מדריכות ומדריכים מעולים.
קורס הכשרת מורים לפילאטיס מזרן ומכשירים, שבבסיסו שלוש אבני יסוד: ידע מעמיק, ביצוע מדויק והוראה איכותית. מטרתנו היא להכשיר מדריכות ומדריכים מעולים, שמסוגלים להנחות שיעורים בקבוצות קטנות, גדולות ובאופן פרטני, בצורה בטוחה אחראית ומקצועית, ולעבוד עם מגוון אוכלוסיות ואתגרים.
הקורס נערך באווירה אינטימית, עם יחס אישי וחניכה של צוות מקצועי, בעל ניסיון רב בעבודה עם אוכלוסיות שונות. המסלול מעניק הבנה אמיתית ועמוקה של עקרונות הפילאטיס, ולצידה דרכים שונות ליצירת עבודה משמעותית ואפקטיבית עם המתאמנים, כל זאת בסטודיו מרווח, מאובזר ונעים.
קורס מזרן ומכשירים משולב - 300 ש"ל
צוות ההדרכה כולל את ענת לנמן וענת ברוך. הקורס עומד בדרישות ה PMA.
הקורס מתקיים בימי שלישי או חמישי 13:00-17:00 למשך 6 חודשים
ענת ברוך וענת לנמן
צוות מדריכות בעלות ניסיון רב שנים בהדרכת פילאטיס והכשרת מדריכים. מוסמכות PMA
שיעורי לייב מצויינים עם צוות ההדרכה שלנו. מערכת שעות מגוונת, שימוש באביזרים שיש בבית, משלבים גם דאנס פילאטיס ושיעור בטן מיוחד.» עם צוות מדריכות הסטודיו
חוג ריקודי זוגות לטיניים וקלאסיים מהצעד הראשון בקבוצה קטנה ובהנחיה מעולה. קבוצות מחולקות לרמות ניתן להירשם עם או בלי בן זוג. עם הדרכה טובה כל אחד יכול Be Stronger Than Your Strongest Excuse» עם צוות מורים
שיעורי תנועה בשיטת פלדנקרייז לשיפור היציבה התנועתיות והתפקוד. תרגול באמצעות תנועות עדינות ופשוטות, בשילוב נשימה ופיתוח מודעות תנועתית.» עם אפרת ברק -פיוזתרפיסטית
שיעורי פילאטיס בקבוצות קטנות או באופן פרטני בהם משולבות ההריוניות עם התאמות לשלב היריון ולמטרות האימון בהיריון בהתייחסות להיריון, להכנה ללידה וליום שאחרי.» עם מדריכות הסטודיו
סטודיו מקסים לפילאטיס מזרן ומכשירים, שיעורי ריקוד ופלדנקרייז, קורסים וסדנאות למורים. הסטודיו מאובזר ומרווח ובו צוות מדריכות מהשורה הראשונה, מערכת שעות מגוונת ואחלה אווירה!» עם צוות מורים בעלי ניסיון