עם :
אילנה בהט
אפשר לתאר את מרכז הגוף כמעגל סביב האגן, וגם אפשר להניח עליו את האצבע ולהגיד `זה כאן.` אך כמובן יש הבדל גדול בין להבין שכלית את מרכז הגוף לבין לפעול מתוכו.
אז למה אנו יודעים יותר לדבר עליו מאשר לפעול ממנו?
שאלה זו עלתה בי לאחר שפגשתי מספר רב של מתאמנים [חלקם בעלי נסיון
קודם בתנועה],אשר דרך האימון, גילו מחדש את התנועה ממרכז הגוף.למה איבדנו את הקשר עם משאב אנרגטי כל כך יקר וזמין ?
הסינים מציינים את נקודת הטאן טיאן [כס"מ וחצי מתחת לפופיק], היפנים
מתיחסים אל אזור האגן [קושי], ובמערב מתייחסים אל שרירי הבטן והגב התחתון כמרכז הגוף.אפשר להסיק מכך כי גם המערב וגם המזרח מכירים במקום מיוחד זה.
חשוב לי להגיד כי הסיבות אותן אני מעלה במאמר אינן הסיבות היחידות ,ישנן סיבות נוספות חלקן גלויות וחלקן נסתרות. אין אני רואה בסיבות כשלעצמן דבר שלילי, אלא אני מבקשת להעלות את המודעות, ומילת המפתח היא איזון.
ויותר מכך חשוב להתנסות ולחוות את המרכז דרך התנועה.
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה
כל הפעילויות של קיטאידו עם אילנה בהט:
אימון עם הבו [מקל ארוך, ראו תמונה] הוא חלק מהאימון של הקיטאידו ..הוא מאריך את התנועה ומלמד מרחב באופן קונקרטי. מפתח תנועה גדולה בגוף, וחשיבה פתוחה ויצירתית.» עם אילנה בהט
עם: אילנה בהט
מתי: רביעי-שני
אימון קיטאידו למתחילים. מתחילים מהתחלה» עם אילנה בהט
עם: אילנה בהט
מתי: שישי-שלישי