לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

איך טיפול קשור לאקטיביזם-מחול?

צילום בשמת איבי - צפירה שטרן - לרקוד לשם שינוי - דרך גוף
צילום בשמת איבי - צפירה שטרן - לרקוד לשם שינוי - דרך גוף


מה הקשר בין מחול, טיפול, אקטיביזם ויצירה? עבורי הם כולם עולמות דומים שמבקשים לעשות שינוי בעולם דרך תנועה ומחול

איך טיפול קשור לאקטיביזם-מחול?
מי ששואל אותי מי אני ומה אני עושה, אני אומרת שאני אקטיביסטית מחול. מה זה אומר בכלל?
אני מבקשת להשתמש במחול ככלי לשינוי חברתי. במובן הזה, כל מה שאני עושה נמצא ברצף שבין מחשבה על מחול ותנועה ומחשבה על האדם - עם זיקה ביניהם. מה שמעסיק אותי זה, איך אני יכולה לקחת את הכלים שיש לי כיוצרת, חוקרת ומורה לתנועה - ולעשות משהו טוב ומועיל לחברה הישראלית. זה בכלל לא משנה אם זה פרויקט גדול ומרשים שמקבל מימון מגורם מכובד או עבודה פרטנית עם מישהי בקליניקה. יתרה מכך, אני מרגישה שהעבודה הפרטנית היא בלב השינוי עבור נשים - משום שהאישי הוא הפוליטי. זהו מקום אינטימי שבו אפשר להתחבר דרך תנועה קשובה ובאמצעות תהליך לבנות יותר בטחון וסוכנות אישית ביציאה אל העולם. באפיקים אחרים אני חוקרת ומפרסמת טקסטים אקדמיים, מלמדת קבוצות של נשים מבוגרות ומקדמת פרויקטים בין תרבותיים דרך מחול ותנועה.
בעשייה שלי אני שואבת השראה מאן הלפרין 1920-2021 שהצליחה בדרכה היצירתית לחבר בין עולמות הטיפול, הקהילה, מחאה ומופעים . היא עברה בין העולמות הללו בקלות ובזרימה, מתוך תחושה שאין בכלל הבדל בין הדברים. המורשת הזאת היא פלא עבורי ועוגן לתחושה שיש קהילה רוחנית לעשייה שלי. כל הדרכים הללו הם למעשה פנים שונות של אותה הוויה המעמידה את הגוף הנע בקשר עם העולם.
אני מזמינה אתכםן ליצור איתי קשר בכל היבט שנראה לכםן מתאים

צפירה (אליסון) שטרן אקטיביסטית מחול, מורה וחוקרת תנועה, מייסדת "לרקוד לשם שינוי" - מחול ותנועה לריפוי אישי וחברתי. בוגרת ביה"ס לתיאטרון חזותי. בעלת תואר ראשון ושני מהאקדמיה למחול. מוסמכת בתנועה טיפולית מהמכללה האקדמית וינגייט.

כל המאמרים של צפירה שטרן - לרקוד לשם שינוי:

אימפרוביזציה לנשים 60+, לתנועה וריקוד אין גיל

אימפרוביזציה לנשים 60+,

שיעורי תנועה ואימפרוביזציה לנשים בגילאי 60+ נותנים מענה למגוון צרכים גופניים, רגשיים וקהילתיים. היא מזמנת עבורך בריאות הוליסטית וחוסן קהילתי» מאת צפירה שטרן

טיפול בתנועה הוליסטית לנשים בוגרות

טיפול בתנועה הוליסטית לנ

מגפת הקורונה השפיעה על איכות החיים של האוכלוסייה המבוגרת, שהייתה מבודדת בימי הסגרים. לצד היותה אוכלוסייה בסיכון, הצורך בריחוק חברתי מנע מהשתתפות בפעילויות תנועה» מאת צפירה שטרן

שיקום האני הפנימי באמצעות תרגול בוקר

שיקום האני הפנימי באמצעו

רבים מאיתנו עוברים משברים ותקופות מטלטלות בחיים, איך שומרים על הגוף והנפש?התמדה בתרגול בוקר עשויה לקצר את משך ועומק המשבר ולשפר את יכולת ההתמודדות.» מאת צפירה שטרן

להביע חופש ויכולת הגשמה דרך תנועה

להביע חופש ויכולת הגשמה

הקורונה עזרה לנו להבין כמה תנועה חופשית היא חשובה והכרחית» מאת צפירה שטרן

כל הפעילויות של צפירה שטרן - לרקוד לשם שינוי:

טיפול בתנועה לנשים 40+ עם צפירה בירושלים

טיפול בתנועה לנשים 40+

טיפול בתנועה סומטית ויצירתית לנשים 40+ שחוות משבר במישור האישי או המקצועי, וחשות מתח מצטבר בנוקשות עייפות/כאב. לצד התנועה, נשוחח על הסימבוליות של תנועה ותקיעות והצורך לעשות שינוי.» עם צפירה שטרן

טיפול בתנועה לנשים 40+ עם צפירה בירושלים

טיפול בתנועה לנשים 40+

עם: צפירה שטרן

שיעורי תנועה לנשים 60+ עם צפירה שטרן י-ם

תנועה ואילתור לנשים 60+

תנועה ואימפרוביזציה לנשים 60+. חווייה יצירתית עם מוסיקה בקבוצה דינמית, תוך רכישת מיומנויות תנועה במרחב חשובות להגדלת הביטוי הרגשי והבטחון האישי, הגופני והמנטלי בחיי היומיום. בירושלים» עם צפירה שטרן

שלישי
שיעורי תנועה לנשים 60+ עם צפירה שטרן י-ם

תנועה ואילתור לנשים 60+

עם: צפירה שטרן

מתי: שלישי

שיתוף חברים
עם : צפירה (אליסון) שטרן