התרגול משפר את תחושת הביטחון העצמי, דימוי הגוף ומצב הרוח. על הדרך קל יותר לסחוב קניות, לעלות במדרגות ואפילו להתרכז בעבודה או לימודים.
אימון אישי פירושו התאמה אישית לרמת הכושר שלך כמו גם להעדפותיך, תרגול נכון למניעת פציעות, תמיכה מוראלית ברגעים של וויתור, וליווי תזונתי משלים.
צרו קשר עם כל שאלה :)
אדר
0544-616190
[email protected]