שיעורי פילאטיס מזרן בקבוצות קטנות וביחס אישי עם המורות הטובות בתחומן -רותם כהן, יערה קפלנסקי. הפילאטיס שלנו מיוחד בעבודת גוף עמוקה ומדויקת, כך שתדעו שרואים אתכם ושהגוף שלכם בידיים טובות.
המנוי / כרטיסיה לשיעורי הסטודיו משלב גם שיעורים בג`ירוקינסיס, שיטת אימון המוסיפה על הפילאטיס ומעבירה אותו לשלב הבא בהתפתחות התנועה, כך שתוכלו לשלב בין השיטות. ראו מערכת שעות
להרשמה לשיעור נסיון מתנה, הרשמו כאן כפתור הצטרפות
תמר שטיין
מאמנת ג`יירוטוניק ® GYROTONIC שיטת אימון שמביאה למקסימום תוצאות במינימום זמן ומאמץ. המתבצעת על מכשיר ייחודי ויוצא דופן, או בשיעורי רצפה- ג`יירוקינסיס. ג`יירוטוניק מאפשרת לממש את הפוטנציאל הטבעי הטמון בגופנו, לחזק את הגוף מבפנים החוצה