שעור סוחף המשלב סגנונות ריקוד ומוסיקה מכל העולם:מודרני,ג`אז, סלסה,פלמנקו,היפ הופ, ג`ייב, אפריקאי, אימפרוביזציה,ריקוד חופשי ומתיחות מעולם המחול.אין צורך בנסיון מוקדם.כל אחת יכולה.
בשעור של LifeDance קודם כל רוקדים. אנחנו רוקדות לגוף למיינד ולנשמה. זוהי השעה שלנו, עבורינו, כאן אנחנו מרשות לעצמינו לשחרר להרגיש ובעיקר למצוא מחדש את השמחה שבנו.
השיטה הינה דינמית מאד ועיצובית, אך שומרת על עקרונות של חיבור טכני של הגוף, לעקרונות פילוסופיים, רגשיים ומהותיים שלנו. השיעור שאורכו כשעה ורבע (עד שעה וחצי)מחולק לשלושה חלקים.
החלק הראשון בנוי מסגנונות מכל העולם, מודרני, ג`ז, היפ הופ, פלמנקו, אפריקאי, בוליווד סלסה ועוד...הרוטינות שנרקדות מבוססות על טכניקה בסיסית אותה כל אחת יכולה לבצע,עם חיבור לתרבות ממנה באה .והמוסיקה ..סוחפת !.
בחלק השני, ישנו תרגיל קצר באימפרוביזציה, שילוב של עבודה עם הגוף וחיבור לעקרונות המחול והפילוסופיה היום יומית.
החלק השלישי הינו ריקוד חופשי (מעין מסיבה), בו נפרצים הגבולות של המותר והאסור, של הנכון לא נכון...ויש שחרור מוחלט הן של הגוף והן של הנפש. בתחילה ובסוף השיעור יש הקפדה של חימום הולם, מתיחות ונשימות.
לכל אורך השיעור נשמר העיקרון העמוק של השמחה...של חיוך אינסופי, של העצמה, של מוסיקה מיוחדת ומדרבנת לריקוד, ושל תחושה שריקוד הוא לא רק לרקדניות.
בואו לרקוד, בואו להכניס תנועה לחיים.
שרון יופה
מדריכת ריקוד החיים LifeDance לנשים ומנחת סדנאות תנועה. מפיקה ומנחה סדנאות נופש בארץ ובעולם. לפרטים נוספים עלי ועל הפעילויות שלי מוזמנים להציץ באתר שלי www.sharonjoffe.com
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה
2 אהבו את מה שקורה כאן ולחצו על אייקון הלב
99 השתתפו בכל הפעילויות של LifeDance עם שרון יופה SharonJoffe
חוג ריקוד LifeDance סוחף המבוסס על עקרונות וטכניקות המחול מכל העולם. מותאם לאמהות וילדות בגילאי יסודי. לחיבור דרך תנועה ומוסיקה ללא צורך במילים. זמן איכות שלך ושלה. 6 מפגשים אחת לחודש» עם שרון יופה | מנחת ריקוד
שעור סוחף המשלב סגנונות ריקוד ומוסיקה מכל העולם:מודרני,ג`אז, סלסה,פלמנקו,היפ הופ, ג`ייב, אפריקאי, אימפרוביזציה,ריקוד חופשי ומתיחות מעולם המחול.אין צורך בנסיון מוקדם.כל אחת יכולה.» עם שרון יופה