עם :
עידית רוז
מודל מקורי עוצמתי המשלב מיינפולנס ב 3 מנחים ישיבה, הליכה וריקוד חופשי. פשוט, חוויתי, יצירתי ומשנה. לטפח שקט פנימי לצד תנועה סוחפת, לתרגל מדיטציה אסלית, לתמוך בהתפתחות אישית ולרקוד את החיים.
קונספט משולב ? טכניקות, דינמיות ומשלימות במרחב שיוצר מרווחים פנימיים.
* נשתהה, ניתן תשומת לב מכוונת, למחשבות, תחושות ורגשות. נתרגל
Mindfulness ונסנכרן בין 4 הממדים: הפיזי, הרגשי, הקוגניטיבי,
הרוחני. נתחבר לחוויה הפנימית.
* נעבור לתשומת לב דינמית להתרחשויות הגוף, לסביבה, נפתח לחלל
ולמקצב הפנימי והחיצוני.
* תנועה חופשית מונחת בתמיכה של מוזיקה מגוונת, קטליתית משלימה,
לביטוי ושחרור.
בהנחיה יחודיית, קשובה ומאפשרת חופש והתמקדות כאחד המזינה את החיבור בין גוף, נפש, נשמה ורוח.
מה יתאפשר לנו מההשתתפות במרחב שיוצר מרווחים פנימיים:
ספייס בדחיסות החיים
שיפור במערכות היחסים וקשרים בין אישיים
התפתחות וצמיחה
חוסן ושקט פנימי
מאפשר שחרור וריפוי
עיכול ואינטגרציה
ביטוי אישי ויצירתיות מתחדשת
מאפשר שינוי חווית חיים
עידית רוז, מורה ומנחה בשיטת Open floor, ??המרחב הפתוח??
מתמחה ומשלבת טכניקות מדיסיפלינות מגוונות מהם רוקמת תהליכים לאפשרויות הוויה חדשות במקצועיות, הקשבה וחום.
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה
כל הפעילויות של OneBody עידית רוז:
בואו לנוע יחד מתוך הדממה ולקבל כלים פרקטיים יום?יומים לחוסן, יצירתיוית וחיוניות. נרחיב את השפה התנועתית, חלון המודעות והקשב. קבוצה אינטימית חוקרת המאפשרת זמן, קרבה ויחס אישי. תלאביב/פרדס חנה» עם עידית רוז
פעימה שבועית קבועה Open Floor, המרחב הפתוח ריקוד מונחה ספונטני, אישי ועוצמתי. לרקוד להזיז את גופך בדרכך היחודית, לחזור לגוף להשיל, לשמן,לשחרר בהנאה.הנחיה מאפשרת התמקדות חופש ומשאבים ליומיום.» עם עידית רוז
מרחב לבוא אליו להיות יחד.להביא נוכחות לכאן ועכשיו,ליופי ולכאב,לשאלה,לבקשה.לנוע,לנוח,לחלוק,להיות בדיאלוג לשיחזור,ריפוי ותנועת חיים מחודשת.עידית מורה ומלווה לתנועה,ריפוי והתא(ע)וררות הוליסטית.» עם עידית רוז