עם :
סהר רוקח
הזדמנות קרובה לשמוע על מיינדפולנס ותוכנית MBSR
במפגש היכרות הקרוב, יום שני 12.10 בשעה 20:00
הזמנה למפגש היכרות למתעניינים בקורס מיינדפולנס בשיטת MBSR אונליין בהנחיית סהר רוקח
המפגש יתקיים באמצעות זום
ביום שני 12.10 בשעה 20:00
(ללא עלות / מחויבות)
להרשמה >
******************************************
על הקורס:
תוכנית MBSR היא פרוטוקול בינלאומי מתוקף מחקרית להפחתת לחץ וחרדה
התוכנית כוללת 10 מפגשים אונליין בקבוצה קטנה ומיועדת עבור מי שמבקש לקבל כלים לטיפוח חוסן ורווחה נפשית.
הקורס יתקיים בימי שלישי
בין השעות 20:00 - 22:00
ההרשמה המוקדמת בהנחה עד ל14.10
מפגש ראשון ב20.10
לפרטים נוספים >
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה
כל הפעילויות של סהר רוקח:
הקבוצה מתאימה לכל מי שהתנסה ותירגל/ה מיינדפולנס בקורס MBSR או במסגרת דומה ומעוניינ/ת להקדיש זמן שבועי לתרגול ולמידה מעמיקה. המפגש כולל תרגול מונחה, שיתוף והעמקת התרגול שלנו בחיי היומיום.» עם סהר רוקח