' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

חופשת יוגה וצלילה חופשית בזנזיבר

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם נועה יוגה - סטודיו ליוגה בלכיש
יוגה »  יוגה »  ריטריטים יוגה »  יוגה »

הצטרפ/י
עם : נועה בריינר ואביב אשד
מתי : שלישי- שלישי 29/11/2022-22/11/2022
עלות : ₪2390 $
הטבה :₪2290$
עם :

נועה בריינר ואביב אשד

חופשה מושלמת ביעד אקזוטי וטרופי, שילוב בין יוגה וצלילה חופשית לבין בטן גב על חוף מדהים מתחת לעצי קוקוס, אוכל טוב, מלון מפנק, הפלגות, טיולים, חברה טובה וקצת אתגרים מעל ומתחת למים.
בטיול בזנזיבר תתחבר היוגה לצלילה החופשית בחופשה משגעת בין דקלי הקוקוס ומי הטורקיז של אי התבלינים.
נפתח את הבקרים בתרגולי יוגה, נאכל ארוחת בוקר במלון המפנק ונעבור לתרגולים של עצירות הנשימה וחומר תאורטי. במהלך הימים נתקדם, כל אחד ואחת בקצב המתאים לו, אין כל צורך בניסיון קודם וכמובן שאין חובה להשתתף ואפשר פשוט להנות מזמן ים ובטן גב איכותי.
נתרגל יוגה וצלילה בחופים חלומיים ובלגונות כחולות ונצא להפלגות לאיים הקטנים המקיפים את האי הגדול זנזיבר בסירות דאו מסורתיות מעץ. את הסדנה ילוו אביב אשד, מדריך מנוסה לצלילה חופשית ונועה בריינר, מורה בכירה ליוגה.
כמה מילים על שילוב הצלילה החופשית עם היוגה: היוגה המשלבת גוף ונפש והיא חיבור טבעי ועתיק לצלילה החופשית.
המימד הפיזי והמנטלי מתמזגים יחד תוך מודעות לנשימה, מובילים להרפיה שבהמשכה הטבעי העמקה במים בעצירת נשימה.
בתרגולים נשלב נשימה עם מדיטציה ותנוחות משתנות, מה שישמש אותנו כחימום לעצירת הנשימה, ישפר את הגמישות, יזרים דם לחלקי הגוף השונים ויחדד את המודעות.
צלילה חופשית איננה ספורט אקסטרים אלא פשוט מדיטציה במים. החופשה מתאימה לכולם, לאנשים ללא ניסיון כלל ביוגה וצלילה חופשית וכמובן למתרגלים וצוללים מנוסים.

נועה בריינר ואביב אשד

נועה מורה בכירה ליוגה, מלמדת אשטנגה, ויניאסה ו-yin יוגה, בעלת הסטודיו ליוגה בלכיש, מנחה ריטריטים של יוגה ומדיטציה בארץ ובעולם.
אביב מדריך צלילה מעל 20 שנה, בעל בית הספר לצלילה חופשית "עומקים", הוציא יותר מ-20 ריטריטים כאלה למזרח אפריקה.
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות ו/או להמשך הזמנה

>
נועה בריינר
נועה בריינר
<

כל הפעילויות של נועה יוגה - סטודיו ליוגה בלכיש:

סטודיו להשכרה יוגה תנועה טיפולים

סטודיו להשכרה

סטודיו ליוגה להשכרה לארועים, סדנאות, חזרות, מכירות ועוד.חלל מקסים עם רצפת עץ, מלא אור, פונה לנוף פסטורלי. כולל מטבח גדול ומצוייד, שרותים, מחסן, ציוד יוגה.» עם נועה בריינר

כל השבוע, רביעי, חמישי, שישי, שבת
סטודיו להשכרה יוגה תנועה טיפולים

סטודיו להשכרה

עם: נועה בריינר

מתי: כל השבוע, רביעי, חמישי, שישי, שבת

שיעור אשטנגה ויניאסה יוגה

שיעור אשטנגה יוגה

שיעור אשטנגה ויניאסה יוגה» עם נועה בריינר

כל השבוע
שיעור אשטנגה ויניאסה יוגה

שיעור אשטנגה יוגה

עם: נועה בריינר

מתי: כל השבוע

יוגה הריון

יוגה הריון

יוגה הריון» עם נועה בריינר

שישי
יוגה הריון

יוגה הריון

עם: נועה בריינר

מתי: שישי

מאמי יוגה לאם ולתינוק

מאמי יוגה לאם ולתינוק

מאמי יוגה לאם ולתינוק - עיסוי תינוקות ובייבי יוגה, יוגה לאמהות אחרי לידה, תרגילי יוגה משותפים לאמהות ותינוקות, זמן איכות עם תינוקך, הזדמנות לשתף ולהקשיב בחברה טובה.» עם נועה בריינר

ראשון
מאמי יוגה לאם ולתינוק

מאמי יוגה לאם ולתינוק

עם: נועה בריינר

מתי: ראשון

שיתוף חברים
עם : נועה בריינר ואביב אשד
מתי : שלישי- שלישי 29/11/2022-22/11/2022
עלות : ₪2390 $
הטבה :₪2290$