האם פגשת את המושג עוגן במיינדפולנס? טיפוח העוגן כדי לחזור לרגע הנוכחי הוא חלק מרכזי בתירגול מיינדפולנס. אני מזמינה אותך להכיר ולחקור אותם בתרגול מדיטציה וכלים של דרמה תרפיה
למידע והרשמה /
גרייס שושנר
גרייס שושנר שחקנית, דרמתרפיסטית ומורה מוסמכת למיינדפולנס וחמלה MMTCP , ומורה מוסמכת למיינדפולנס וחמלה עצמית MSCמעל 15 שנות ניסיון של הרצאות, יצירת תוכניות לימודים וקורסים, והשתתפות בהצגות ומיצגים.