עם :
תמר וייל
פלדנקרייז - חיזוק רצפת אגן, מטרתה להרשות לנו ליצור כל תנועה שאנחנו רוצים מהמקום הכי עמוק ובסיסי שיש בנו: רצפת האגן.
באמצעות סדרת תנועות ונשימה מנתבת
כל אחד יכול ליצור את רשת הבטחון שלו.
רשת הבטחון שלנו נמצאת ברצפת האגן.
תנועה שמתחילה בשרירי האגן, מתפרסת אל כל השלד והשרירים בגוף - יוצרת מארג תנועתי מתואם ושלם, המשולב בתהליך נשימה בנוי וקיצבי.
כל אחד מאיתנו זקוק לה - לרצפת אגן חזקה. כל אחד מאיתנו יכול ליצור אותה ולתחזק אותה בכל תנועה שיוצרים ולכל מקום שהולכים. אין צורך בשעורים מרובים אלא רק בשמירה על מספר כללים.
ככה, כמו ששיטת פלדנקרייז יודעת - הכי פשוט, הכי קל, הכי נעים ונוח לעשיה.
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה
כל הפעילויות של MBM: מומחיות גופנית:
חוגי פלדנקרייז חיפה מתקיימים בסטודיו זמן תנועה, מוריה 72, מבריאים את התנועה, ממקדים תשומת לב ביכולת הגוף הנוכחית ובשיפורה. להפוך את הבלתי אפשרי לאפשרי ואת האפשרי לקל, נוח ונעים לעשיה» עם תמר וייל