עם :
איריס הרמתי
שיטת תנועה פשוטה, עמוקה ומלאת חיים המתאימה לכל מי שרוצה לנוע ולרקוד, ננוע דרך זרימה, חיבור לפעימה, שחרור, התרחבות ואווריריות עד לנוכחות שקטה...בואו כפי שאתם (גם ללא נסיון מוקדם בריקוד)
בכל שבוע בימי שני בערב (20:00- 22:00) ניפגש לרקוד ולנוע את תנועת הגל... משת המקצבים היא שיטת תנועה פשוטה, עמוקה ומלאת חיים המאפשרת לנו להיפגש עם עצמנו במצבים וברגעים שונים...
חמשת המקצבים הם: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical, Stillness
לכל מקצב איכות תנועתית ומוסיקלית שונה, והמקצבים יחד יוצרים ברצף מבנה מחזורי של "גל"- WAVE תנועתי ואנרגטי. כל מקצב הוא מורה דרך בנתיבי הגוף הלב והנשמה, ודרך תנועת הגל אנחנו פותחים מרחב לאפשרות לרקוד את עצמנו בשלל גוונינו: בזרימה והקשבה, בחיבור לפעימה נוכחת וברורה, בשחרור וחופש, באווריריות והתחדשות, בנוכחות שקטה...
שיטה זו מתאימה לכל מי שרוצה לנוע ולרקוד, למי שמעולם לא רקד קודם לכן, ולמי שהתנועה והריקוד הם חלק מחייו...
בואו לנוע את תנועת הגל ולגלות את הריקודים שלכם...!!
איריס הרמתי
מטפלת בתנועה ובמחול (M.A)
בעלת רקע מגוון בתנועה ובריקוד, רוקדת ומתרגלת את שיטת חמשת המקצבים משנת 2002 בשיעורים ובסדנאות בארץ ובחו"ל.
מנחה מוסמכת להוראת `חמשת המקצבים` ו`המרחב הפתוח`.
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה
כל הפעילויות של איריס הרמתי-5 המקצבים והמרחב הפתוח:
מפגשי תנועה וריקוד לנשים בבוקר- לקחת מקום לעצמך... דרך חיבור וקשב לנשימה, לפעימת הלב, לנביעת התנועה מבפנים, ניפגש עם הכוח המחייה והמרפא של הריקוד, בשבט נשים שרוקדות יחד ולחוד את ריקודי החיים» עם איריס הרמתי
עם: איריס הרמתי
מתי: רביעי
נולדנו לנוע והריקוד מאפשר התפתחות וצמיחה ברמה הפיזית, הרגשית, המנטליות והרוחנית.» עם איריס הרמתי
מזמינה אותך לפתוח שבוע בתנועה וריקוד... לאפשר לעצמך חיבור לנשימה, לכפות הרגליים, לתנועה הפועמת מבפנים... לריקוד הנביעה הפנימית המתגלה, לריקוד שלך...» עם איריס הרמתי
עם: איריס הרמתי
מתי: ראשון