בוגרת המסלול למחול סמינר הקיבוצים, מדריכת פילאטיס וג`ירוטוניק, ומטפלת במגע מיופשיאלי ובתנועה. מורה, רקדנית ויוצרת. מורה ללטיני ולמחול אפרו-קאריבי, מעבירה סדנאות באימפרוביזציה וקומפוזיציה ברחבי הארץ.
לקריאה נוספת »
בתחום התנועה: סיימתי הוראת מחול בסמינר הקיבוצים 1998. מלמדת ריליס ואימפרוביזציה ליצירה במחול. מדריכת פילאטיס ריצפה ומכשירים, גארודה רצפה,ג`ירוקינזיס וגירוטוניק. בתחום השיקום - בוגרת ריפוי בעיסוק של אוניברסיטת ירושלים 1992. מטפלת במגע בשיטת מניפולציה של רקמות עמוקות:MFR. חוקרת ומלמדת את הקשר בין תנועה לשיקום במגע. משקמת בעיות אורטופדיות ובעיות יציבה ובעיות נוירולוגיות - בעזרת שילוב של טכניקות מגע עם תנועה. בעלת סטודיו פרטי ברעננה נוסף לפילאטיס, ולג`ירוטוניק,משתמשת לשיקום בטכניקת ריצפה של ריליס, שמקורה במחול המודרני, ובתנועה הטיבעית ? הרפלקסיבית הראשונית של הגוף. שיטה זו מושפעת מגוף הידע של ברטנייף, פלדנקרייז, ,BMC , וקונטאקט. ורד מציעה את תנועת ה`פשייה-ריליס`: תנועה יעילה, חוסכת אנרגיה, מלאה וזורמת, ומחזירה אותנו לשטף תנועה בתוך הגוף ( שרשרות קינטיות של תנועה), ובמעברים בין תנוחות וגבהים.
בעלת סטודיו פרטי לתנועה ופילאטיס מכשירים בהרצלייה.
לנוע ולרקוד עם דימויים מעולם הגוף, ותוך כדי כך--לחדש את החומר שהגוף קורץ ממנו (כמו: עצם, רקמה רכה ופשייה -לקשר בין חלקי גוף - לחוש את הגוף, ולארגן מחדש.» עם ורד צח
ג`וליו-אבי השיטה של ג`ירוקינזיס פיתח שיטה מקבילה לג`וזף פילאטיס,בדגש על תלת מימדיות של תנועת כל מפרק בגוף, ואיך חלקי הגוף משתפים פעולה לתנועה הרמונית. משחרור ושימון מפרקים, לתרגילים שמחזקים.» עם ורד צח
תרגול גוף פשיאלי לאיזון בין אלסטיות וכוח: נגלה קישוריות/ מסלול פשיאלי ותכונה/איכות תנועתית תחושתית פשיאלית, שמאפשרת לגוף ולמוח עירור, דיוק, ריכוך ושימון וכמו כן חיזוק ותמיכתיות של המבנה.» עם ורד צח
שיטת ריקוד המשלבת את עקרונות טכניקת הריקוד המודרני(ריליס),עם העקרונות הביומכניים של הפילאטיס. השיעור מורכב מחימום מובנה, בתיבול עבודת גוף בזוגות, ומתפתח לתוך רצפים תנועתיים ואימפרוביזציה» עם ורד צח
הכוכב : לנשום מהקצוות. כחימום לשיעורי אימפרוביזציה אני משתמשת בשיטה תנועתית שקראתי לה : `פשייה-ריליס`. בסיס השיטה היא תנועת הנשימה ודימוי ה`כוכב` לפי הציור של לאונרדו דה וינצ`י» עם ורד צח
לאימפרוביזציה בשפת הגוף קיימים יחסים עם תיאטרון. המפגש בתנועה בתיאטרון- מחול, הוא אמצעי ליצירה והבעה דרך הגוף של סיפורים, רגשות ודימויים מעולמות שונים. השימוש בדימוי מעשיר את הריקוד » עם ורד צח