עמותת תובנה היא גוף תומך ומארגן עבור המעונינים/ות לפתח ולתרגל תשומת לב בחיי היומיום. `תובנה` שואבת השראה וידע מן המסורת הבודהיסטית. העמותה מארגנת קורסים ארוכים וקצרים במקומות שונים בארץ, ופועלת במקביל למרכזי מדיטציה בעולם.
עמותת תובנה היא גוף תומך ומארגן עבור המעונינים/ות לפתח ולתרגל תשומת לב בחיי היומיום. `תובנה` שואבת השראה וידע מן המסורת הבודהיסטית. העמותה מארגנת קורסים ארוכים וקצרים במקומות שונים בארץ, ופועלת במקביל למרכזי מדיטציה בעולם.
לקריאה נוספת »
תרגול מדיטצית ויפאסנה מכוון אותנו לקשב פנימי הפותח את הלב, מעמיק את ההבנה ומאפשר להכרה להתבהר אל החוכמה והחמלה הנמצאות אצלנו ומכאן לחירות פנימית ובריאות נפשית.
אנו מציעים קורסים, סדנאות וימי עיון ללימוד והעמקה בדרך הרוחנית ויישום התובנות בחיי היומיום.
הקורסים מהווים הזדמנות להקדיש את מלוא תשומת הלב והאנרגיה לתרגול השיטה בתנאים אופטימלים.
הסדנאות וימי העיון מהווים תמיכה לתרגול בחיי היומיום, ומקור להתחדשות ובריאות.
הפעילות מתאימה לכל אדם ופתוחה לכל ללא תשלום מראש אלא על בסיס דאנא (תרומה).
עמותת תובנה היא גוף תומך ומארגן עבור אלו המעונינים/ות לפתח ולתרגל תשומת לב בחיי היום יום דרך מדיטציית תובנה - ויפאסנה. תובנה שואבת השראה, הבנה וידע מן המסורת, הפילוסופיה והתרגול הבודהיסטים כדרך חיים.
העמותה פועלת במקביל למרכזי מדיטציה נוספים ברחבי העולם, אשר עוסקים בתרגול ולימוד של מדיטציית תובנה. עמותת תובנה מזמינה קשת רחבה של מורים מנוסים, מהארץ ומחו"ל, ללמד בקורסים (בני שלושה ימים עד שלושה שבועות), המתקיימים מספר פעמים בשנה. כמו כן מתקיימים במהלך השנה הרצאות, מפגשים וקבוצות תרגול שבועיות ברחבי הארץ, המיועדים לתמוך ולהרחיב את התרגול בחיי היום יום.
העמותה היא ארגון התנדבותי ללא מטרות רווח אשר מתנהל באמצעות ועד שנבחר על ידי אסיפת העמותה מדי שנה. בעמותה פועלים בהתנדבות חברים/ות רבים, התורמים מזמנם וממשאביהם כמנהלי תפעול, בשירות בקורסים (רישום, ניהול ומטבח), באירוח קבוצות ישיבה ועוד ועוד. המורים בתובנה מלמדים על בסיס דאנא (תרומה).
. . . . . . חינוך ברוח הבודהיזם . . . . . . איך מפתחים שלווה, בהירות וטוב לב במקום תחרותיות והישגיות? האם רלבנטית תפיסת העולם הבודהיסטית,» עם Tovana Israel
הערב יכלול מדיטציה, שאלות ותשובות. אג`אן סוקיטו הוא נזיר בכיר במסורת נזירי היער התאילנדית של אג`אן צ`ה. הוא שוהה דרך קבע בתאילנד ונמצא כעת בביקור בישראל. הוא מכהן» עם Tovana Israel
מתרגלים ותיקים מוזמנים ליום בו נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה. תרגול נוכחות מרגע לרגע, מסייע לנו לפתח ``ויפסנא``: ראייה צלולה של המציאות, ראייה» עם Tovana Israel
`מדיטציית תובנה` הנה תרגול שמקורו במסורת הבודהיסטית, אשר מטרתו לאפשר לנו להבין ולחוות את חיי היומיום באופן עמוק ונהיר יותר. הנחת היסוד של `מדיטציית התובנה` היא שהתבוננות» עם Tovana Israel
``כשם שלאוקינוס יש טעם אחד בלבד, טעם המלח, כך גם למה שאני מלמד יש טעם אחד בלבד, טעם החופש.`` הבודהה. התעוררות היא המהות של מה שלימד הבודהה. ריטריט זה של מדיטציית» עם Tovana Israel
אנו שמחים להזמינכם לקורס משפחות ברוח הדהרמה שיתקיים בעין דור. בשונה מריטריטים אחרים של תובנה, כאן הדגש הינו על החיבור בין הדהרמה לחיי המשפחה והקהילה, בתמיכת הסנגהה,» עם Tovana Israel