עמותת תובנה היא גוף תומך ומארגן עבור המעונינים/ות לפתח ולתרגל תשומת לב בחיי היומיום. `תובנה` שואבת השראה וידע מן המסורת הבודהיסטית. העמותה מארגנת קורסים ארוכים וקצרים במקומות שונים בארץ, ופועלת במקביל למרכזי מדיטציה בעולם.
. . . . . . חינוך ברוח הבודהיזם . . . . . . איך מפתחים שלווה, בהירות וטוב לב במקום תחרותיות והישגיות? האם רלבנטית תפיסת העולם הבודהיסטית,» עם Tovana Israel
הערב יכלול מדיטציה, שאלות ותשובות. אג`אן סוקיטו הוא נזיר בכיר במסורת נזירי היער התאילנדית של אג`אן צ`ה. הוא שוהה דרך קבע בתאילנד ונמצא כעת בביקור בישראל. הוא מכהן» עם Tovana Israel
מתרגלים ותיקים מוזמנים ליום בו נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה. תרגול נוכחות מרגע לרגע, מסייע לנו לפתח ``ויפסנא``: ראייה צלולה של המציאות, ראייה» עם Tovana Israel
`מדיטציית תובנה` הנה תרגול שמקורו במסורת הבודהיסטית, אשר מטרתו לאפשר לנו להבין ולחוות את חיי היומיום באופן עמוק ונהיר יותר. הנחת היסוד של `מדיטציית התובנה` היא שהתבוננות» עם Tovana Israel
``כשם שלאוקינוס יש טעם אחד בלבד, טעם המלח, כך גם למה שאני מלמד יש טעם אחד בלבד, טעם החופש.`` הבודהה. התעוררות היא המהות של מה שלימד הבודהה. ריטריט זה של מדיטציית» עם Tovana Israel
אנו שמחים להזמינכם לקורס משפחות ברוח הדהרמה שיתקיים בעין דור. בשונה מריטריטים אחרים של תובנה, כאן הדגש הינו על החיבור בין הדהרמה לחיי המשפחה והקהילה, בתמיכת הסנגהה,» עם Tovana Israel
עמותת תובנה היא גוף תומך ומארגן עבור המעונינים/ות לפתח ולתרגל תשומת לב בחיי היומיום. `תובנה` שואבת השראה וידע מן המסורת הבודהיסטית. העמותה מארגנת קורסים ארוכים וקצרים במקומות שונים בארץ, ופועלת במקביל למרכזי מדיטציה בעולם.