בעבודה גופנית-מנטלית-אנרגטית נפתח גמישות, חוסן, דיוק ומודעות. נשים לב לנשימה, לתנועה, ליציבה, להתמקדות בפרטי התנוחה וליישור נכון של אברי הגוף. הבסיס המתודי והשימוש באביזרים של איינגאר בשילוב הזרימה של הויניאסה יוצרים תירגול יצירתי ומאוזן.
שיעורי יוגה בתל אביב המתאימים לכל הרמות והגילאים. תירגול זורם ודינמי יחד עם שהייה והתבוננות בתנוחות השונות, בנשימה ובישורת הגוף. תירגול של שעה וחצי - הפוגה והרפייה מהאינטנסיביות של היום-יום.» עם קרין מנדלוביץ
בעבודה גופנית-מנטלית-אנרגטית נפתח גמישות, חוסן, דיוק ומודעות. נשים לב לנשימה, לתנועה, ליציבה, להתמקדות בפרטי התנוחה וליישור נכון של אברי הגוף. הבסיס המתודי והשימוש באביזרים של איינגאר בשילוב הזרימה של הויניאסה יוצרים תירגול יצירתי ומאוזן.