שיטת ?ממעמקים? מבוססת על הקשבה לגוף, עבודה על תנועה רכה, נשימה מלאה ושיחרור הקול. הריקוד האישי נוצר מתוך הקשבה פנימה, ריקוד המתהווה ברגע, מתוך קבלה וללא ביקורת. עבודה בקבוצות קטנות, באווירה תומכת. מתאים לכל גיל ולכל אדם.
שיעורי ריקוד, בשיטת ממעמקים. אימפרוביזציה בהשפעת תנועה אותנטית. ריקוד כביטוי פנימי עמוק בתנועה חופשית. הקשבה לגוף ולנפש. תנועה רכה ומשוחררת. עבודה על הנשימה והקול. ריקוד של עונג.» עם טל ברק
שיטת ?ממעמקים? מבוססת על הקשבה לגוף, עבודה על תנועה רכה, נשימה מלאה ושיחרור הקול. הריקוד האישי נוצר מתוך הקשבה פנימה, ריקוד המתהווה ברגע, מתוך קבלה וללא ביקורת. עבודה בקבוצות קטנות, באווירה תומכת. מתאים לכל גיל ולכל אדם.