שיטת ?ממעמקים? מבוססת על הקשבה לגוף, עבודה על תנועה רכה, נשימה מלאה ושיחרור הקול. הריקוד האישי נוצר מתוך הקשבה פנימה, ריקוד המתהווה ברגע, מתוך קבלה וללא ביקורת. עבודה בקבוצות קטנות, באווירה תומכת. מתאים לכל גיל ולכל אדם.
שיטת ?ממעמקים? מבוססת על הקשבה לגוף, עבודה על תנועה רכה, נשימה מלאה ושיחרור הקול. הריקוד האישי נוצר מתוך הקשבה פנימה, ריקוד המתהווה ברגע, מתוך קבלה וללא ביקורת. עבודה בקבוצות קטנות, באווירה תומכת. מתאים לכל גיל ולכל אדם.