אביה רכס מנחה מוסמכת לשיטת 5 המקצבים מ2008. מנחה מפגשים בני צייון, רמת גן ,בפולין ,יון , קפריסין,בארגונים, לצותים מקצועיים בכנסים ובתוכניות לימודים .
לקריאה נוספת »
חמשת המקצבים-שיטה שפותחה עי גבריאל רות` ארהב המאפשרת לכל אחד ואחת להתחבר לגופו דרך תנועה קסומה במרחב של קבוצה הנעה עם המפות של חמשת המקצבים.
היופי בחמשת המקצבים הוא שזו שיטת תנועה הפתוחה לכל אחד ואחת -ללא צורך בניסיון קודם בתנועה. כל אחד יכול לנוע ולרקוד!
חמשת המקצבים הם: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical, Stillness פותחו ע"י גבריאל רות` בעקבות מחקרה ארוך השנים בעולם התנועה, התיאטרון ואומנויות הריפוי. ביחד 5 המקצבים יוצרים גל-WAVE ?תנועה מדיטטיבית שבסופו של דבר מאפשרת להגיע לנקודת השקט הפנימי-THE STILLPOINT.
בחמשת המקצבים כל אחד ואחת מוצאים את הביטוי האישי שלהם בהבעה עם הגוף. אין צורך ללמוד צעדים או לנוע כמו מישהוא....רק זוג רגליים נדרש וחיבור לרקדן הטמון בכל אחד מאיתנו.
דרך ניפלאה, לחיבור לעצמינו, לשינוי דפוסים, למציאת דרכי הבעה חדשות ולריפוי הגוף והנפש!
עלי-רוקדת את השיטה מ2001, מצאתי בה בית, ריפוי ושחרור אמיתי, שיניתי והשתניתי ורואה בשיטה דרך חיים ואפשרות לטרנספורמציה לרבים שפוגשת הרוקדים ונעים בה. הבאתי את השיטה לארץ מ2002 והוסמכתי כמנחה עי גבריאל רות` מתפחת השיטה בארה`ב בשנת 2008.
בהכשרתי-תזונאית קלינית, מנחת קבוצות , דמיון מונחה, שימוש במטאפורות וכלים יצירתיים בעבודה הטיפולית ועוד.
סדרת מיפגשי תנועה בשיטת חמשת המקצבים לאוהבי התנועה וחקירת הגוף בגבעת חן ליד רעננה! מפגשים אלו הם מרחב להבעה עצמית ולשחרור עצמי תוך תנועה וריקוד במסגרת של קבוצה קבועה של משתתפים.» עם אביה רכס
שעות פעילות: ימי ראשון 08:15-09:15 ימי ראשון 10:00-11:00 ימי שני 08:15-09:15 ימי שני 18:30-19:30 ימי שני 20:00-21:00 ימי רביעי 08:15-09:15 ימי חמישי 08:15-09:15 ימי חמישי 18:30-19:30 ימי חמישי 20:00-21:00