מדריכה איך ליצור שינוי בכאב פיזי או נפשי. במפגשים של אחד על אחד, דרך טכניקות מגע שונות ושיחות, נלמד להרחיב את היכולת להיות בתשומת לב לגוף, היכולת לנשום במגוון צורות, לעזוב מאמץ מיותר בגוף. ללמד את הגוף שאפשר גם אחרת!
מה יקרה אם ניתן לרגשות שלנו להיות? אם ניתן לעצמנו לחוות את הרגשות שלנו במלואן? אם לא נסתיר מעצמנו ומהסביבה את האהבה שאנחנו מרגישים כלפי מישהו או משהו?» מאת ליבנת סמרה
מדריכה איך ליצור שינוי בכאב פיזי או נפשי. במפגשים של אחד על אחד, דרך טכניקות מגע שונות ושיחות, נלמד להרחיב את היכולת להיות בתשומת לב לגוף, היכולת לנשום במגוון צורות, לעזוב מאמץ מיותר בגוף. ללמד את הגוף שאפשר גם אחרת!