סטודיו טושה שבפרדס-חנה, הוא בית למתרגלים ולהכשרת מורים בשיטת הג`ירוטוניק והג`ירוקינסיס. הג`ירוטוניק היא שיטה תנועתית רב-ממדית, המאגדת בתוכה עקרונות ואלמנטים מיוגה, שחייה, מחול וטאי-צ`י.
סטודיו טושה שבפרדס-חנה, הוא בית למתרגלים ולהכשרת מורים בשיטת הג`ירוטוניק והג`ירוקינסיס. הג`ירוטוניק היא שיטה תנועתית רב-ממדית, המאגדת בתוכה עקרונות ואלמנטים מיוגה, שחייה, מחול וטאי-צ`י.
לקריאה נוספת »
סטודיו טושה שבפרדס-חנה, הוא בית למתרגלים ולהכשרת מורים בשיטת הג`ירוטוניק והג`ירוקינסיס. השיטה נולדה מתוך צורך אישי של ג`וליו הורבאת`, רקדן לשעבר, שבתרגולו שילב עקרונות מיוגה, מחול, טאי-צ`י ושחייה. שילוב אלמנטים מתוך השיטות המוכרות הוליד שיטה תנועתית רב-ממדית, שיטת אימון חדשה ומאתגרת מבחינת עבודת Mind & Body. לשיטה שתי פנים - שיעורי מכשירים=ג`ירוטוניק (מתקיימים באופן פרטי/זוגי) ושיעורי קבוצה=ג`ירוקינסיס. התרגול בשיטה מביא להגדלת טווחי תנועה, שיפור בתפקודי מערכות הגוף השונות, ליכולת להשתקם ולהשתכלל מבחינה תנועתית, פיזית ואף מנטאלית. למי זה מתאים? במילה אחת ? לכולם בכמה מילים - השיעורים מתאימים עבור כל מי שמעוניין לשפר את איכות חייו, לרכוש ידע, לפתח גמישות וכוח לצד פיתוח מודעות גופנית ומנטאלית. טושה הוא בית לכל מי שרוצה להפוך את הידע שהוא סופג בסטודיו לשימושי בשגרת חייו.
הג`ירוטוניק היא שיטה תנועתית רב-ממדית, המביאה לחיזוק הגוף ואיזון של חוליות עמוד השדרה, תוך שמירה והגדלת טווח התנועה במפרקים במטרה להביא לשיפור ביציבה ובהרגשה הפיזית והמנטאלית.» עם ענת לברטוב