ימי שני בשעות 18.30-20.30 במרכז אוריאל באלוני אבא עם נוריה הלוי» עם נוריה הלוי
שיעורים לכל הרמות בסגנון הכי נשי, קסום ויפה שיש! בשיעור נלמד ממגוון סגנונות: ריקודי בטן, מחול פרסי, פלמנקו ועוד. בואי להגשים חלום וליצור קסם עם גופך, להתחזק ולהתגמש בשיעור שכולו הנאה צרופה!» עם מור גפן
מרגישה חזקה אך לא משוחררת? משוחררת אך לא חזקה?אני רוצה להציע לך דרך לשלב בין שתי האיכויות ? גם להיות מחוברת למרכז שלך, לעוצמה וליציבות, אך גם להיות משוחררת, חופשיה מבפנים, רכה, זורמת.» עם עידית גודס-גרינבאום
`תנועה מהלב` הינו מפגש קבוצתי שבועי לנשים, המשלב בין תנועה ויצירה.» עם רונית קרקר-אלצופין
מהי טונוסופיה? טונוס-סופיה = חכמת הטונוסים. טונוסופיה מעוררת חיוניות בסיסית בגוף האדם. התפתח מ: התבוננות בתהליכי גוף האדם. מתוך הכרות ארוכה עם שיטות תנועה מתוך תהליכי הבראה של א-נשים רבים» עם יאיר כהן
חוויית תנועה יצירתית עם מוסיקה בקבוצה דינמית, בדגש על שכלול מיומנויות תנועה בגוף ובמרחב. בירושלים» עם צפירה שטרן
מרחב תנועה חופשית ויצירה בעין כרםבימי חמישי מ9.30 עד 11.00 בבוקר.» עם אירינה וייסגלס
פרי יצירה שלי ושל @ Shani Semachovichזה כמו סאונד הילינג דינמי כזה שגם שומעים וגם זזים.סדנה שכוונה על מנת לאפשר למשתתפים להגיע לעומק התודעה ולחוות ידיעה תודעתית וגופנית של העצמי.» עם ברוך חזן ושני צמחוביץ
בדצמבר יפתח המחזור שהשני של תוכנית הכשרת מנחים בשיטת ריו אביירטו. שיטת ריו אביירטו היא שיטה שכל כך נחוצה בימים האלו כדי לאפשר לעצמנו ולאחרים רגעים של שקט, פריקה והתמלאות בכוחות. » עם רונית
ריו אביירטו- ביטוי, ריפוי ושמחה, התבוננות והתפתחות דרך הגוף בדגש על תנועה ומוזיקה בשיטה שתחזיר לך את הסומק ללחיים. קבוצה רוקדת לאורך השנה» עם רונית אידלמן- אש ומים בתנועה