קפוארה הינה אומנות לחימה המגיעה מברזיל. זהו משחק המשלב תנועות התקפה והגנה, נגינה, קצב ואקרובטיקה.המרכז לקפוארה בירושלים נותן לכל אחד אפשרות לטעום את האנרגיה הברזילאית...» עם Erez Malka Profesor Maculele
אקרובטיקה אוירי לילים ושיעורי פיטנס ואקרובטיקה אוירית למבוגרים. טיסו, טרפז, חישוק אוירי, יוגה אוירית, אקרובטיקה» עם דניאלה הופ
תמיד רציתם לעמוד על הידיים?יש לכם עמידת ידיים אבל אתם לא מצליחים למצוא בה יציבות?מוזמנים באהבה לבוא לשחק עם הגוף בסדנת עמידות ידיים!» עם יהל גדעון
קבוצת טיפול המאפשרת התבוננות פנימה, עם הזדמנות לתנועה ושינוי אותו מבקשים אך מתקשים להגיע לבד. הפסיכודרמה והשימוש בתרגילי דרמה ומשחק מקרבים אותנו פנימה ומאפשרת השתנות פנימית והגעה ליעד חדש» עם ליאת ברונשטיין-זריקר
צחוק הוא עניין רציני. שטויות הן דרגה גבוהה של חוכמה. המסע הארוך ביותר מתחיל ונגמר כאן ועכשיו. זוהי חוכמת השוטה, שמייצג אותה הקלף ללא מספר מחפיסת קלפי הטארוט: הג´וקר» עם אלכס סטרניק ו ד"ר יואב בן דב
שיעור הכרות, ללא התחייבות, לקורס אימפרוביזציה למתחילים עם יובל כהן. ממקימי הרכב האימפרוביזציה הוותיק בארץ - "למה אלפקה".» עם יובל כהן
ה?ד??ב?ר הוא תופעה מרחיבת תודעה ומעוררת השראה.סולו מחול-תיאטרון המבוסס על סיפורה האוטוביוגרפי של היוצרת.ה?ד??ב?ר הוא ערב ייחודי הכולל בתוכו מופע ושיחה חשופה עם האמנית. » עם שלי אללוף
הרחבת יכולת הנשימה, השירה והביטוי הקולי, כדרך להגיע לביצוע כנה ועצמתי של שירים וכדלת לנפש ולגוף. הבעה העצמית דרך שיר ורכישת מיומנות קולית, יביאו להתפתחות במישור האמנותי ובמישור האישי כאחד.» עם יעל כהן סקלי
בואו ללמוד לעוף. לפגוש בפחד, בהנאה, באתגר, בסחרור.תהיו הפוכים, תרקדו באוויר» עם רוני כלב
בשיעורי אימפרוביזציה נלמד איך לשחרר את הדמיון, איך להמציא סיפורים, ואיך לגלם מגוון דמויות. נלמד לקחת סיכונים, לשתף פעולה, ולצאת להרפתקאות. נקבל כלים לפיתוח יצירתיות, שחרור וספונטניות.» עם אלון נירגד גיא