הצטרפו ללא תשלום! לקבוצת הווטסאפ לקידום בריאות גוף-נפש-תודעה. קבלו מדי פעם (לא יותר מדי...) טיפים, הדרכות ותרגולים, ותזכורות לשים לב לגוף-נפש-תודעה שלכןם גם ביום-יום. » עם Dr. Michal Lavy (PhD)
רוצה לרקוד מבלי לצאת מהבית? לתרגל תנועה שיש בה שמחה, אנרגיית חיים, השראה, פעילות דינמית ומוסיקה טובה? וכל זה בלי להיות תלויה בזמן ובמקום? הגעת למקום הנכון. ניצניה VOD» עם ניצן גנץ
מזמינות אתכם.ן לקבל הקלטות שיעורים שנוצרו במיוחד בשביל המתנועעים הביתייםבמחיר סמלי תוכלו להיכנס בגישה חופשית למשך שבועיים למגוון השיעורים המפורטים מטה.» עם סטודיו "אלה פילאטיס"
בחודש אוקטובר התקשנו לנוע, לקח זמן לאפשר ולהתחבר שוב. על מנת לעורר ולהתחבר לאנרגיית החיים, התקיים שיעור מיוחד זה שמוקלט כאן עבורכם» עם שרונה גיא
זה המעט שיכולתי להציע באותו הרגע אהבה ומזור לכל הלבבות השבורים עם ישראל חי! » עם Sahara Piksie
שיחה על החוקים של עולם האנרגיה ועל תוצאות העבודה איתם. מה מספרות לנו האפיגנטיקה ומדיטציית ויפסנה על החופש שלנו?ואיך נוכל להנות מחיים טובים ובריאים יותר בעזרת עבודה עם החלק הקוונטי שלנו.» עם דנה יצחקי רוטפלד
בקורס לומדים תנועות לשיר Taal Se Taal Mila שמשמעותו "בוא איתי אהובי, ונמצא יחד את המקצב שלנו"... כוריאוגרפיה איכותית ומהנה!» עם יעל טל נוטע - ריקוד הודי בישראל