' '
אניה בלום ®TRE היא שיטה מהפכנית העושה שימוש בתרגילים לצורך שחרור דחק (סטרס), חרדה, ומתח פיזי (כאב) או רגשי וטראומה. זוהי שיטה בטוחה, קלה לתרגול אשר אינה עושה שימוש באמצעים מילוליים לשחרור הלחץ או הטראומה.
כל המאמרים של TRE - שיטה עצמי לשחרור מתחים ולחץ:
שילוב ®TRE במקום העבודה ומודלים אחרים של בריאות. שאלות נפוצות ותשובות מאת אניה בלום במאמר הבא...» מאת אניה בלום
David Berceli, Ph.D. is an international expert in the areas of trauma intervention and conflict resolution» מאת אניה בלום
Tension & Trauma Releasing Exercises-TRE- הם ראשי תיבות לועזיים של תרגילי שחרור מתח וטראומה.» מאת אניה בלום
מהי הדרך הטובה ביותר ללמוד ®TRE? היא להשתתף בסדנת ®TRE או לקבל הדרכה מ- TRE® Certified Practitioner שידריך אותך בתרגילים.» מאת אניה בלום