' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

גאגא ב- "אולה" - מרכז למחול

הצטרפ/י
עם : רקדני להקת בת שבע
מתי : ימי שני 09:00-10:00
עם :

רקדני להקת בת שבע

גאגא - שיטת תנועה שפיתח אוהד נהרין

גאגא מציעה דרך לחזק את הגוף, לשכלל את הגמישות, הזריזות, היעילות ולהעיר את החושים והדמיון. גאגא מפתחת מודעות לחולשות גופניות, מעירה מקומות מנוונים, חושפת את הקיבועים הפיזיים ומציעה דרכים לביטולם. העבודה משכללת את התנועה האינסטינקטיבית ומחברת את החלטות התנועה המודעת. גאגא מאפשרת חוויה של חופש ותענוג בדרך פשוטה, במרחב נעים, בבגדים נוחים ובליווי מוסיקה, כל אחד לעצמו ועם אחרים.

רקדני להקת בת שבע

השיעורים מועברים ע"י רקדנים מובילים של להקת בת שבע שהוסמכו בשיטת ה"גאגא"
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות ו/או להמשך הזמנה

1 אהבו את מה שקורה כאן ולחצו על אייקון הלב

>
Michal Kresel Benadon
Michal Kresel Benadon
שרית שלו
עקיבא רגן
איזבלה בן אהרן
<

כל הפעילויות של אולה - מרכז למחול:

מגוון שיעורי גוף ונפש בסטודיו אולה

גוף ונפש באולה

מגוון שיעורים וסדנאות שעיקרם גוף ונפש בסטודיו מקסים באוירה כפרית.גאגא, חמשת המקצבים, מחול נשים, פילאטיס, יוגה, פלדנקרייז ועוד...» עם מורים שונים

כל השבוע
מגוון שיעורי גוף ונפש בסטודיו אולה

גוף ונפש באולה

עם: מורים שונים

מתי: כל השבוע

פילאטיס

פילאטיס

פילאטיס הינה שיטה לאימון גופני שנועדה לשפר את היציבה ואת ואת התפקוד היומיומי של הגוף. מטרת השיטה היא אימון הגוף כך שיוכל לבצע מטלות יומיומיות במינימום מאמץ,ללא שחיקה מיותרת וללא פגיעה גופנית» עם מורים שונים

כל השבוע
פילאטיס

פילאטיס

עם: מורים שונים

מתי: כל השבוע

יוגה

יוגה

שיעורים ברוח האשטנגה ויניאסה יוגה - רצף של מנחי גוף (אסאנות) מלווה בטכניקת נשימה ייחודית (אוג`איי) המאפשר תרגול זורם,עוצמתי ודינאמי» עם חיה שודריך

שני
יוגה

יוגה

עם: חיה שודריך

מתי: שני

פלדנקרייז

פלדנקרייז-בוקר וערב

שיעור המשלב תנועתיות מפרקית עם הפעלה ממוקדת של מערך השרירים העמוקים.העמקת המודעות הגופנית,שיפור היציבה,שיכלול התנועה והקניית כלים להתנהגות גופנית יומיומית.» עם רוני וידרמן

ראשון, חמישי
פלדנקרייז

פלדנקרייז-בוקר וערב

עם: רוני וידרמן

מתי: ראשון, חמישי

מחול מודרני נשים

מחול מודרני נשים

שיעור חוויתי המשלב טכניקה,כוח וגמישות לצד הריקוד והתנועה המאפיינים סגנון מודרני» עם תמי לאור

שלישי-חמישי
מחול מודרני נשים

מחול מודרני נשים

עם: תמי לאור

מתי: שלישי-חמישי

אימפרוביזציה בתנועה

אימפרוביזציה

להקשיב למה שבתוכי ולתת לו ביטוי בחיים ובתנועה.» עם רוני וידרמן

ראשון
אימפרוביזציה בתנועה

אימפרוביזציה

עם: רוני וידרמן

מתי: ראשון

מחול אפריקאי

מחול אפריקאי

להיכנס לתוך מסע גוף ונפש. ריקוד פשוט, עצמתי, מודרני ומתאים לכולם.» עם עדי זלינגר

שני
מחול אפריקאי

מחול אפריקאי

עם: עדי זלינגר

מתי: שני

חמשת המקצבים

חמשת המקצבים

לכל מי שמפעמת בו התשוקה לנוע ולרקוד את הריקוד האישי של עצמו, להתחבר לגוף ולנפש, ליצירתיות ולספונטניות, לפתוח את הלב, להשתחרר, לנשום ולהתבטא להירגע ולשמוח .» עם ענת תמיר

שלישי
חמשת המקצבים

חמשת המקצבים

עם: ענת תמיר

מתי: שלישי

שיתוף חברים
עם : רקדני להקת בת שבע
מתי : ימי שני 09:00-10:00

פנייתך תישלח ישירות ליוצרים
פרטי התקשרות נוספים יופיעו מיד עם הצטרפותך