' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מחול אפריקאי

הצטרפ/י
עם : עדי זלינגר
מתי : ימי שני 20:30-21:45
עם :

עדי זלינגר

להיכנס לתוך מסע גוף ונפש. ריקוד פשוט, עצמתי, מודרני ומתאים לכולם.
ריקוד המשלב עולם שלם של תנועות מתוך התרבות המערב אפריקאית העשירה בקצב ובתנועה.
בשיעורים תחושו חיבור פנימה ושמחה, תשפרו את הגמישות,את יכולות הביצוע והדיוק, את הכושר הגופני ואת הקשר לטבע לאדמה וללב.
לרקוד ולהנות הנאה פנימית עזה ועמוקה.
השיעורים מועברים בליויי מתופפים.

עדי זלינגר

מועבר ע"י עדי זלינגר - מורה אפריקאי ותיפוף למחול.
השיעורים מועברים בליווי מתופפים.
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות ו/או להמשך הזמנה

1 אהבו את מה שקורה כאן ולחצו על אייקון הלב

>
Michal Kresel Benadon
Michal Kresel Benadon
שרית שלו
עקיבא רגן
איזבלה בן אהרן
<

כל הפעילויות של אולה - מרכז למחול:

מגוון שיעורי גוף ונפש בסטודיו אולה

גוף ונפש באולה

מגוון שיעורים וסדנאות שעיקרם גוף ונפש בסטודיו מקסים באוירה כפרית.גאגא, חמשת המקצבים, מחול נשים, פילאטיס, יוגה, פלדנקרייז ועוד...» עם מורים שונים

כל השבוע
מגוון שיעורי גוף ונפש בסטודיו אולה

גוף ונפש באולה

עם: מורים שונים

מתי: כל השבוע

פילאטיס

פילאטיס

פילאטיס הינה שיטה לאימון גופני שנועדה לשפר את היציבה ואת ואת התפקוד היומיומי של הגוף. מטרת השיטה היא אימון הגוף כך שיוכל לבצע מטלות יומיומיות במינימום מאמץ,ללא שחיקה מיותרת וללא פגיעה גופנית» עם מורים שונים

כל השבוע
פילאטיס

פילאטיס

עם: מורים שונים

מתי: כל השבוע

יוגה

יוגה

שיעורים ברוח האשטנגה ויניאסה יוגה - רצף של מנחי גוף (אסאנות) מלווה בטכניקת נשימה ייחודית (אוג`איי) המאפשר תרגול זורם,עוצמתי ודינאמי» עם חיה שודריך

שני
יוגה

יוגה

עם: חיה שודריך

מתי: שני

גאגא ב- "אולה" - מרכז למחול

גאגא ב-?אולה? מרכז למחול

גאגא - שיטת תנועה שפיתח אוהד נהרין» עם רקדני להקת בת שבע

שני
גאגא ב- "אולה" - מרכז למחול

גאגא ב-?אולה? מרכז למחול

עם: רקדני להקת בת שבע

מתי: שני

פלדנקרייז

פלדנקרייז-בוקר וערב

שיעור המשלב תנועתיות מפרקית עם הפעלה ממוקדת של מערך השרירים העמוקים.העמקת המודעות הגופנית,שיפור היציבה,שיכלול התנועה והקניית כלים להתנהגות גופנית יומיומית.» עם רוני וידרמן

ראשון, חמישי
פלדנקרייז

פלדנקרייז-בוקר וערב

עם: רוני וידרמן

מתי: ראשון, חמישי

מחול מודרני נשים

מחול מודרני נשים

שיעור חוויתי המשלב טכניקה,כוח וגמישות לצד הריקוד והתנועה המאפיינים סגנון מודרני» עם תמי לאור

שלישי-חמישי
מחול מודרני נשים

מחול מודרני נשים

עם: תמי לאור

מתי: שלישי-חמישי

אימפרוביזציה בתנועה

אימפרוביזציה

להקשיב למה שבתוכי ולתת לו ביטוי בחיים ובתנועה.» עם רוני וידרמן

ראשון
אימפרוביזציה בתנועה

אימפרוביזציה

עם: רוני וידרמן

מתי: ראשון

חמשת המקצבים

חמשת המקצבים

לכל מי שמפעמת בו התשוקה לנוע ולרקוד את הריקוד האישי של עצמו, להתחבר לגוף ולנפש, ליצירתיות ולספונטניות, לפתוח את הלב, להשתחרר, לנשום ולהתבטא להירגע ולשמוח .» עם ענת תמיר

שלישי
חמשת המקצבים

חמשת המקצבים

עם: ענת תמיר

מתי: שלישי

שיתוף חברים
עם : עדי זלינגר
מתי : ימי שני 20:30-21:45

פנייתך תישלח ישירות ליוצרים
פרטי התקשרות נוספים יופיעו מיד עם הצטרפותך