אני מורה ליוגה ועיקר העבודה שלי הוא עם נשים בשדה הלידה (הריון, לידה, אמהות). אני משלבת פרקטיקות מעולמות שונים של יוגה ותרפיה אל תוך העשייה המקצועית שלי.
שיעורי יוגה פרטיים ליחידים, לזוגות או לקבוצות חברים. גם לנשים בהריון. שיעורים דינאמיים עם דגש על תנועה בסנכרון עם נשימה, יציבה ויציבות, איזון וויסות. יחס אישי והתקדמות לפי קצב המותאם לך.» עם הדס פרי
הכנה ללידה ברוח היוגה הוא תרגול מעשי של תנוחות, נשימות, עיסוי, מגע וקול, יחד עם המלווה. המפגש מתקיים ברעננה בסטודיו או אצלכם בבית ומיועד לנשים שלומדות בשיעורים שלי ולבני/בנות זוגן» עם הדס פרי
יוגה לנשים בהריון - תנועה, נשימה, הרפיה, תנוחות טובות להריון, הכנה ללידה, היכרות וחיזוק רצפת אגן, יציבה ועוד. השיעור מתאים לנשים בכל שלבי ההריון וגם לנשים ללא ניסיון קודם ביוגה» עם הדס פרי
שיעורים דינאמיים לנשים בהריון, עבודה על חיזוק והגמשת הגוף לתקופת ההריון וכהכנה ללידה, דגש על רצפת אגן ואזורים רגישים, שימוש בטכניקות נשימה, קול ומדיטציהקבוצות קטנות ויחס אישי» עם הדס פרי
הקורס מבוסס על עקרונות פילוסופיים וגופניים מעולם היוגה, בשילוב תנועה עכשוית, תכנים תאורטיים ואנטומיים בנושא הריון ולידה ומיומנויות ליווי רגשי.» עם הדס פרי
אני מורה ליוגה ועיקר העבודה שלי הוא עם נשים בשדה הלידה (הריון, לידה, אמהות). אני משלבת פרקטיקות מעולמות שונים של יוגה ותרפיה אל תוך העשייה המקצועית שלי.