`חמשת המקצבים` היא שיטת תנועה פשוטה, עמוקה ומלאת חיים המאפשרת לנו להיפגש עם עצמנו במצבים וברגעים שונים של הווית חיינו... `המרחב הפתוח` היא שפה לחקירה בתנועה ומאפשרת תנועה ומודעות המעצימה את החוסן והאינטליגנציה הרגשית ומעוררת חיות...
מפגשי תנועה וריקוד לנשים בבוקר- לקחת מקום לעצמך... דרך חיבור וקשב לנשימה, לפעימת הלב, לנביעת התנועה מבפנים, ניפגש עם הכוח המחייה והמרפא של הריקוד, בשבט נשים שרוקדות יחד ולחוד את ריקודי החיים» עם איריס הרמתי
שיטת תנועה פשוטה, עמוקה ומלאת חיים המתאימה לכל מי שרוצה לנוע ולרקוד, ננוע דרך זרימה, חיבור לפעימה, שחרור, התרחבות ואווריריות עד לנוכחות שקטה...בואו כפי שאתם (גם ללא נסיון מוקדם בריקוד)» עם איריס הרמתי
מזמינה אותך לפתוח שבוע בתנועה וריקוד... לאפשר לעצמך חיבור לנשימה, לכפות הרגליים, לתנועה הפועמת מבפנים... לריקוד הנביעה הפנימית המתגלה, לריקוד שלך...» עם איריס הרמתי
מפגשי תנועה וריקוד לנשים בבוקר, זמן לעצמך, דרך חיבור וקשב לנשימה, לפעימת הלב, לנביעת התנועה מבפנים, ננוע וניפגש עם הכוח המחיה והמרפא של הריקוד, בשבט נשים שרוקדות יחד ולחוד את ריקודי החיים...» עם איריס הרמתי
`חמשת המקצבים` היא שיטת תנועה פשוטה, עמוקה ומלאת חיים המאפשרת לנו להיפגש עם עצמנו במצבים וברגעים שונים של הווית חיינו... `המרחב הפתוח` היא שפה לחקירה בתנועה ומאפשרת תנועה ומודעות המעצימה את החוסן והאינטליגנציה הרגשית ומעוררת חיות...