היי:) שמי אדר. אני מאמנת כושר ותיקה ומקצועית (מכון ווינגייט) עם ניסיון עשיר באימונים אישיים ממוקדים לחיטוב בשיטה שעובדת ! באימונים אני משלבת אלמנטים מעולם הקראטה (12 שנה אימונים אינטנסיביים), יוגה ופילאטיס, בהתאם לרמת העניין שלכם.
היי:) שמי אדר. אני מאמנת כושר ותיקה ומקצועית (מכון ווינגייט) עם ניסיון עשיר באימונים אישיים ממוקדים לחיטוב בשיטה שעובדת ! באימונים אני משלבת אלמנטים מעולם הקראטה (12 שנה אימונים אינטנסיביים), יוגה ופילאטיס, בהתאם לרמת העניין שלכם.