לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מתגבשת קבוצה יוגה, פילטיס ותנועה

אומנויות לחימה רכות יוגה פילאטיס התעמלות ג'יירוטויקס, אקרויוגה, מגוון גישות ממזרח וממערב.

לשמור על הרעננות והדיוק של הגוף, על תנועה חופשית ויציבה נכונה, למניעת כאבים ולתחושה מלאה של חיים. בחיים המודרניים נדרשת תשומת לב מיוחדת לגוף שלנו, וכדאי לתרגל באופן קבוע.


נמצאו 12 תוצאות לחיפוש מתגבשת קבוצה יוגה, פילטיס ותנועה

תרגול תנועה ונשימה

צ`י קונג שפירא

מפגשים לתרגול ולמידה של סגנונות תנועה יסודיים וכייול אנרגטי.» עם נוקולאס קס

תרגול תנועה ונשימה

צ`י קונג שפירא

Mordechai Braunstein

עם: נוקולאס קס

מתי: ראשון

קורס העמקה ביוגה - מתחדש לאחר סוכות!

קורס העמקה ביוגה

שיעור קבוע בן שלוש וחצי שעות ושבו נתרגל מדיטציה, אסנה, נשימות ולימוד טקסטים. מטרת השיעור לבנות אימון אישי יציב ולבסס חברותא של אימון ולימוד משותפים.» עם יעל אופיר

קורס העמקה ביוגה - מתחדש לאחר סוכות!

קורס העמקה ביוגה

יעל אופיר מורה מסורתית ליוגה

עם: יעל אופיר

מתי: רביעי-יום אחד

שימוש יעיל בגוף

קבוצת תרגול פונקציונאלי

בעזרת תרגול ממוקד נפתח מיומנויות תנועה מתקדמות.» עם ניקולאס אלון קסקליאר מרקיז

שימוש יעיל בגוף

קבוצת תרגול פונקציונאלי

ניקולאס אקאשה

עם: ניקולאס אלון קסקליאר מרקיז

מתי: שני

יוגה להריון ברמת השרון

יוגה להריון

שיעורי יוגה ייחודיים לתקופת ההריון, למי שמעוניינת לעבור הריון קל יותר, בריא יותר ומחובר יותר לעצמה לגופה ולהריון. נתרגל בקבוצה אינטימית אסאנות תומכות בכל שלב, נעבוד עם נשימות,צליל והרפיה» עם מיה רימון YAYA

חמישי
יוגה להריון ברמת השרון

יוגה להריון

YAYA

עם: מיה רימון YAYA

מתי: חמישי

צ`י קונג מרפא בקצב הגל - שיעור נסיון.

לזרום כמו נהר. בקצב הגל.

שיטה פורצת דרך להפגת מתחים, מסדרת WINNER ENERGY "טאי צ`י גונג" ובעזרתה תנועו בזרימה עם כוח המשיכה הפועל עלינו, ותרגישו קלילים ומשוחררים, בטיבעיות. לאזן ולשחרר את הגוף והנפש ולהרגיש נפלא.» עם גד לוי - גולן

צ`י קונג מרפא בקצב הגל - שיעור נסיון.

לזרום כמו נהר. בקצב הגל.

מאסטר גד לוי גולן טאיצ`יגונג

עם: גד לוי - גולן

נפתחה קבוצה חדשה לאימוני נינג`יטסו

בוג`ין קאן נינג`יטסו

האימונים בהדרכתו של איתן קורף בעל וותק של מעל 20 שנה באימוני נינג`יטסו. הקבוצה פתוחה לקלוט מתאמנים חדשים ללא נסיון קודם ומתקדמים.» עם איתן קורף

נפתחה קבוצה חדשה לאימוני נינג`יטסו

בוג`ין קאן נינג`יטסו

בוג`ינקאן נינג`יטסו

עם: איתן קורף

מתי: שני

שיעורי מדיטציה בתנועה באומנות צ`י גונג

שיעורי צ`י גונג

משך השיעור כשעה, התרגול נעשה בעמידה, ניתן לבצע גם בישיבה למי שמרגיש צורך. יש להגיע בבגדים נוחים לתנועה. אין צורך בציוד נוסף» עם יואב שור

שיעורי מדיטציה בתנועה באומנות צ`י גונג

שיעורי צ`י גונג

יואב שור מדריך צ`י גונג

עם: יואב שור

מתי: שלישי

תרגול תנועה ונשימה

צ`י קונג שפירא

מפגשים לתרגול ולמידה של סגנונות תנועה יסודיים וכייול אנרגטי.» עם נוקולאס קס

תרגול תנועה ונשימה

צ`י קונג שפירא

סטודיו עכשיו טוב

עם: נוקולאס קס

מתי: ראשון

צ`י קונג בקבוצות נשים לאיזון גוף-נפש

צ`י קונג בקבוצות נשים

הרכות והשלווה שבתרגול, בסביבה ביתית וחמימה. חיזוק והזנה של כל המערכות הגופניות ושל הנפש שלך, במתינות, בסבלנות ובאהבה. זמן שלך ובשבילך» עם ניצה וסר

צ`י קונג בקבוצות נשים לאיזון גוף-נפש

צ`י קונג בקבוצות נשים

ניצה וסר -צ`י קונג,לנוע לנשום להנות

עם: ניצה וסר

מתי: שני

להתעורר לזרם החיים, קורס צ`י קונג

צ`י קונג בחיפה

להתעורר לזרם החיים, קורס צ`י קונג באזור חוף הכרמל וחיפה. הכרות וחיבור לכלים אנרגטיים למימוש הפוטנציאל ששוכן בגופינו למען ריפוי, איזון והעצמה.» עם אורי אבני

שני, רביעי
להתעורר לזרם החיים, קורס צ`י קונג

צ`י קונג בחיפה

אורי אבני

עם: אורי אבני

מתי: שני, רביעי

התלבטות? יש לך שאלה על עולם האומנויות לחימה, יוגה, פילאטיס, התעמלות וכושר? פניה משותפת

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מתגבשת קבוצה יוגה, פילטיס ותנועה

אילה גרייצר - צ`י קונג נשים
אייקידוג`ו מודיעין
צ`י קונג בזום עם יואב אילן
אקרו-יוגה ענבר
בני דוידסקו
יוגה עם גיא
רייצ?ל קרנצמן
ענבל רז
ג
דרך היוגה- טבעון
טאי צ`י בגליל נועם מנסובסקי
Wen Wu

לשמור על הרעננות והדיוק של הגוף, על תנועה חופשית ויציבה נכונה, למניעת כאבים ולתחושה מלאה של חיים. בחיים המודרניים נדרשת תשומת לב מיוחדת לגוף שלנו, וכדאי לתרגל באופן קבוע.