סדנה שמשלבת מפגש לייב בזום עם תכנים מצולמים מנופי קרואטיה המדהימים!תרגול על גדת הנהרומדיטציות בתוך היערוהכל - מוקדש לחיזוק הבטן שלך!לבריאות הגב, מערכת העיכול, היציבה והמראה שלך!» עם אבישג אמיר
הזדמנות קרובה לשמוע על מיינדפולנס ותוכנית MBSR במפגש היכרות הקרוב, יום שני 12.10 בשעה 20:00» עם סהר רוקח
הדרך ה"מרובעת" של מדיטציית RAIN על פי טארה בראך.ארבע צעדים מבוססי מיינדפולנס וחמלה הידועים ביכולתם לעזור בהשלת אחיזה של אמונות מגבילות, טינה, תסכול, ורגשות כואבים. חקירה אישית כנה אל הלב» עם ג`ודיתה בן-דוד (סאטינקה)
פייסבוק לייב בקבוצת "בתדר גבוה" חפשו אותנו והצטרפו לליב!» עם איזבלה בן אהרן
בימים אלה כולנו נמצאים בבית יותר מתמיד זה זמן מעולה לחיזוק הזוגיות ולבילוי זמן יחד.אבל האינטנסיביות של התקופה מעלה גם אתגרים רבים.ארבעה מפגשי ערב זוגיים שיעשו לכם סדר בתקופת הסגר» עם שירי חפץ
חזרו הביתה אל הגוף שלכם.גישה חופשית למגוון שיעורים המועברים ע"י מרצים מכל העולם, כלים פרקטיים לזמנים לא פשוטים וקהילה בינלאומית תומכת.» עם מארק וואלש