נלמד סדרת תרגילי מרידיאנים (ערוצי אנרגייה הזורמים בגוף) יוגה וצ`י קונג קלים לביצוע שיניעו את החסימות האנרטיות בגוף ואת הדם וכתוצאה מכך יתנו הרבה אנרגייה, שקט נפשי ושמחת חיים.» עם יאור גיא ברהום
תנועת הגל היא מבחינות מסויימות התנועה המתקדמת והמורכבת ביותר שאנו יכולים לבצע. היכולת לרכך את הגוף ולאפשר לו להעביר את האנרגיה בצורת גל יכולה להביא להעמקה בתנועה של הגוף ושל הנפש כאחד.» עם אוהד קדם
אני אלמד אתכם להתאמן בשיטה פורצת הדרך. כיצד לבנות כוח פנימי, שיביא אתכם להישגיות, בטחון עצמי, מיקוד הקשב והריכוז, ופיתוח עוצמה פיזית ומנטאלית.» עם גד לוי - גולן
סדנה און ליין האטה יוגה` בגדש על יסודות נכונים ו alignments תרגילי מרידיאן יוגה וצ`י קונג 5 האלמנטים בדגש על תזונה סינית עפ"י הרפואה הסינית והאירוודה כולל עצות לכללי תזונה ותוספים» עם יאור גיא ברהום
מאסטר ג`ינג לי מגיעה לארץ להנחות סדנת לימוד ותרגול של צ`י קונג לפתיחת הלב (שנג-ז`ן גונג). יחד איתה נצלול אל תוך השקט הפנימי שבתוכנו, באווירה השקטה והמופלאה של מנזר האחיות ציון בעין כרם.» עם ג`ינג לי
בסדנא נתעמק ונעצים את היכולות בטאי צ`י,אי צ`ואן,צ`ינה,שיאצו ומה שבינהם.» עם בנימין דוידסקו
אימון מיוחד והרצאה על כוחו של צ`י כמכשיר למיקוד קשב וריכוז וגם... צ`י כמשכך כאבים. כמו כן נרגל טכניקה ייחודית שטרם תרגלנו קודם ממשפחת עמידות המדיטציה.» עם גד לוי גולן
הקטאידו היא אומנות תנועה ששורשיה טמונים באומנויות הלחימה היפניות.תנועה שמחה עוצמתית ורכה, דרכה מתגלה עוצמת הגוף והרוח.תנועה המחברת בין תנועת האדם לתנועת הטבע, בין אדם לאדם ובין אדם לעצמו.» עם מיכל בר-און