' '
אימון כושר גופני עם יחס אישי ומקצועי המשלב עבודה על סבולת לב ריאה, חיזוק הגוף ויציבה נכונה וכן תמיכה בשילוב תזונתי ואורח חיים בריא. המפגש מתקיים בסטודיו פרטי מאובזר. אפשרות להגיע לבית הלקוח» עם עידו פוזנר BEבכושר
גבר אימוני פילאטיס כבר ניסית?אימונים המועברים בקבוצות עבודה קטנות מאד, עם תשומת לב מרבית לכל מתאמן.מיועד לאנשים הסובלים מכאבי גב, ברכיים וכתפיים. ולמי שמעוניין להימנע מפציעות עתידיות.» עם סרגיי לוקין
מאמנים, מדריכים, מטפלים, מצילים וכל מי שמחזיק בידו תעודת עזרה ראשונה, נדרש לחדש אותה אחת לשנתיים. הרענון מתקיים במפגש אחד, בקבוצה קטנה ואיכותית. בסיום הרענון מקבלים תעודה מאושרת ע"י הפיקוח.» עם מישר הדרכת עזרה ראשונה
אביזרים, מוסיקה מגוונת ופעילות מחולית שחושפת את הילדים לצדדים חדשים שבהם, התנסויות מאתגרות וחוויה חיובית מעצמם ומגופם» עם יהודית ליבוביץ
אימונים פילאטיס בדגש על עבודות שרירי הגב עקב השינויים המתרחשים ביציבות הגוף. עבודה על מתיחות, נשימות והקפדה על תנועתיות של החוליות המותניות בתקופת ההיריון ולאחריו.» עם סרגיי לוקין
עם: אייל שטרוזמן
מתי: כל השבוע-ראשון, שני, שלישי, רביעי, חמישי 22/4/14 - 28/1/14
פעילות עבר
טכניקה, יציבה, שליטה, תנועתיות וזרימה תוך שמירה על כושר וחיזוק הגוף. חווית איזון לגוף ולנפש.» עם יהודית ליבוביץ
2 חללים להשכרה עם אופציה לחיבור ביניהם ליצירת חלל אחד גדול, חדשים במצב מעולה, מרווחים, עם חלונות הפונים לרחוב אבן גבירול, מוארים, מתאים למגוון שיעורים וטיפולים, באוירה נקייה ומודרנית.» עם איה ברט