ריקוד הודי בתל אביב! למי שהודו זורמת בערקיו נפתחים 2 קורסים: קלאסי, קוצ`יפודי מדרום הודו, מעמיק לתוך התרבות המרתקת דרך הריקוד. בוליווד, ריקוד מהסרטים ההודים, מלא צבע וקצב...» עם יעל - ריקוד הודי בישראל
מתי בפעם האחרונה אפשרת לעצמך *לזוז בחופשיות, להשתחרר ולהרגיש חופשיה* באמת?» עם Sapir Shanie
מהי טונוסופיה? טונוס-סופיה = חכמת הטונוסים. טונוסופיה מעוררת חיוניות בסיסית בגוף האדם. התפתח מ: התבוננות בתהליכי גוף האדם. מתוך הכרות ארוכה עם שיטות תנועה מתוך תהליכי הבראה של א-נשים רבים» עם יאיר כהן
מרגישה חזקה אך לא משוחררת? משוחררת אך לא חזקה?אני רוצה להציע לך דרך לשלב בין שתי האיכויות ? גם להיות מחוברת למרכז שלך, לעוצמה וליציבות, אך גם להיות משוחררת, חופשיה מבפנים, רכה, זורמת.» עם עידית גודס-גרינבאום
מתי בפעם האחרונה לקחת רגע של נשימה לעצמך... רגע של התחברות... רגע של התרחבות... רגע של התרגשות... רגעים של אפשרויות לפתוח את הלב דרך תנועה.» עם רונית קרקר
נלמד את היסודות: נשימות, סוגי אנרגיות, הערוצים בגוף, האנרגיה המינית, ומה צריך לעשות כדי לעורר אותה. איך לשהות באהבה עצמית? איך להיות רכה עם השתנות הגוף? בואי ללמוד במרחב נשי תומך.» עם לאונור גבריאלי
רוצים להעלות את הביטחון העצמי ולהרגיש טוב עם הגוף שלכם? הגיע הזמן לתת לעצמך להשתחררשיעור היפ הופ לכל הרמות שיעורי אימון אישי/סדנאות קבוצתיותבשיטת Passion for actionבבית הלקוח או בסטודיו» עם יוסף אלון
היום, אולי יותר מזמנים רגילים, ביודנסה היא דרך לשחרר מתחים פיזיים ורגשיים. בכל יום ראשון מגיעים למפגש של תנועה, מוסיקה וביטוי רגשי שעתיים של שיחה ותנועה עם נשים וגברים כמוכם.» עם נאוה
בכל יום רביעי אנחנו נפגשות לבטא את עצמנו באמצעות המוזיקה, הריקוד, והמפגש האנושי. אין צורך בניסיון קודם או "לדעת לרקוד". הקבוצה פתוחה למשתתפות חדשות ומתאימה לנשים דתיות.» עם חגית ציוני
בדצמבר יפתח המחזור שהשני של תוכנית הכשרת מנחים בשיטת ריו אביירטו. שיטת ריו אביירטו היא שיטה שכל כך נחוצה בימים האלו כדי לאפשר לעצמנו ולאחרים רגעים של שקט, פריקה והתמלאות בכוחות. » עם רונית