תנועה אותנטית היא צורה פשוטה וטבעית של ריקוד. בתנועה האותנטית האדם רוקד בחופשיות, עיניו עצומות ולרוב הריקוד נעשה ללא מוזיקת רקע. כך הרקדן מרוכז ומפנה את כל תשומת הלב פנימה, אל תוכו, כדי להוציא החוצה תגובות אמיתיות. הריקוד נעשה מול עד אחד לפחות, המסתכל על הרקדן ולא שופט אותו, אלא רק מתמקד על במודעות העצמית של הרקדן המובעת דרך תנועותיו.
תנועה אותנטית הוא סגנון ריקוד מאולתר ומלא הבעה המאפשר תנועה חופשית של הגוף. התנועה האותנטית זוהי פרקטיקה טיפולית עדינה אך רבת עוצמה המאפשרת למתבוננים לחקור את הקשר בין הממדים היצירתיים, הרוחניים והפסיכולוגים של האדם דרך ביטויו הגופני.
את התנועה האותנטית פיתחה בשנות ה-60 הרקדנית והפסיכותרפיסטית מרי סטאקרס וויטהאוס, והגישה האותנטית משמשת שיטת טיפול במרכזים אקדמיים שונים בעולם ונלמדת במסגרתם. בואו ללמוד את אמנות התנועה האותנטית ולפגוש מטפלים בתנועה דרך פורטל דרך גוף.
07/12/2024
מתלבטים במה לבחור?
שלח.י הודעה, בקשה או משאלה
אשר תגיע אל בתי העסק הרלוונטיים.
פניה משותפת
עם הקלקה תפתח חלונית לדיוק הבחירה
יש להתחבר כגולש.ת רשומ.ה
תנועה אותנטית היא צורה פשוטה וטבעית של ריקוד. בתנועה האותנטית האדם רוקד בחופשיות, עיניו עצומות ולרוב הריקוד נעשה ללא מוזיקת רקע. כך הרקדן מרוכז ומפנה את כל תשומת הלב פנימה, אל תוכו, כדי להוציא החוצה תגובות אמיתיות. הריקוד נעשה מול עד אחד לפחות, המסתכל על הרקדן ולא שופט אותו, אלא רק מתמקד על במודעות העצמית של הרקדן המובעת דרך תנועותיו.
תנועה אותנטית הוא סגנון ריקוד מאולתר ומלא הבעה המאפשר תנועה חופשית של הגוף. התנועה האותנטית זוהי פרקטיקה טיפולית עדינה אך רבת עוצמה המאפשרת למתבוננים לחקור את הקשר בין הממדים היצירתיים, הרוחניים והפסיכולוגים של האדם דרך ביטויו הגופני.
את התנועה האותנטית פיתחה בשנות ה-60 הרקדנית והפסיכותרפיסטית מרי סטאקרס וויטהאוס, והגישה האותנטית משמשת שיטת טיפול במרכזים אקדמיים שונים בעולם ונלמדת במסגרתם. בואו ללמוד את אמנות התנועה האותנטית ולפגוש מטפלים בתנועה דרך פורטל דרך גוף.