בקיבוץ חולדה ובמושב טל שחר (7 דקות ממחלף לטרון,7 דקות מצומת ביל"ו),מתאים לסדנאות ושיעורי גוף ונפש,מאובזר ומתוחזק בסטנדרטים גבוהים ביותר. ניתן לשכור לפי שעה.
פילאטיס הינה שיטה לאימון גופני שנועדה לשפר את היציבה ואת ואת התפקוד היומיומי של הגוף. מטרת השיטה היא אימון הגוף כך שיוכל לבצע מטלות יומיומיות במינימום מאמץ,ללא שחיקה מיותרת וללא פגיעה גופנית» עם מורים שונים
שיעור המשלב תנועתיות מפרקית עם הפעלה ממוקדת של מערך השרירים העמוקים.העמקת המודעות הגופנית,שיפור היציבה,שיכלול התנועה והקניית כלים להתנהגות גופנית יומיומית.» עם רוני וידרמן
לכל מי שמפעמת בו התשוקה לנוע ולרקוד את הריקוד האישי של עצמו, להתחבר לגוף ולנפש, ליצירתיות ולספונטניות, לפתוח את הלב, להשתחרר, לנשום ולהתבטא להירגע ולשמוח .» עם ענת תמיר
בקיבוץ חולדה ובמושב טל שחר (7 דקות ממחלף לטרון,7 דקות מצומת ביל"ו),מתאים לסדנאות ושיעורי גוף ונפש,מאובזר ומתוחזק בסטנדרטים גבוהים ביותר. ניתן לשכור לפי שעה.