' '
שיעורי פילאטיס באיכות שידור גבוהה! שיעורים מגוונים ומחזקים באווירה נעימה, המתקיימים מדי שבוע במערכת שעות קבועה.בהנחיית 3 מורות מקצועיות ומנוסות, בניהול אלה בר-דוד-שחר» עם אלה פילאטיס בר דוד שחר
מסע להתפתחות, צמיחה והשראה, באמצעות מילים שעולות במרחב והגוף ועולות על הדף.כל רגע הוא מקור להשראה, להיות בתוכו ולחקור את המתרחש.» עם אסנת אופק
שיעורי אונליין בזום וספריית VOD💃בואו תצטרפו לשיעורי האונליין שלנו ותוספת מיוחדת... ספריית VOD לרשותכם עם כל שיעורי הסטודיו... מתעדכנת כל שבוע💪» עם מרכז FIVE-בית ספר למחול
נפתחת אפשרות לקבלת מענה טיפולי רגשי בתנועה ומחול, גם באופן מקוון. מדובר בטיפול רגשי המשלב שיח על ועם הגוף והתנועה. מתקיימות גם הדרכות אונליין, למטפלים בתנועה, ולמלווים התפתחותיים.» עם אסתי לומס M.A
אימון המוביליטי - תנועתיות וגמישות, הוא כמו שיעור פיזיותרפיה קבוצתי - שבו גם נלמד אנטומיה בסיסית, מה גורם לכאבים, מה מפחית כאבים, מה מגביל אותנו בתנועה, וגם נתרגל ונתאמן עם תרגולים מגוונים» עם ליאור ורדי
זה המעט שיכולתי להציע באותו הרגע אהבה ומזור לכל הלבבות השבורים עם ישראל חי! » עם Sahara Piksie
תרגול גופני רך ומחזק לנשים בגילאי 50 - 70+בדגש על פיתוח איכויות של קלילות נינוחות ותשומת לב, לתמיכה בשחרור ממתחים וביכולת להטען באנרגיה רעננה ומיטיבה - בכל רגע מחדש.» עם ענבל טליאז
גאגא שפת התנועה שפיתח אוהד נהרין עכשיו בשיעורים אונליין. גאגא/אנשים 09:00, 11:00, 18:00 גאגא/רקדנים 14:00. שיעורים לפי שעון ניו יורק : גאגא/אנשים 09:00, 18:00, 21:00. גאגא/רקדנים 14:00,» עם גאגא שפת תנועה אוהד נהרין
לימוד מפורט דרך מסרים המתקבלים בתקשור און ליין של חיבור אל הנשמה לחיינו. שומעים, שואלים, מתחברים, מבררים ומקבלים כלים נפלאים לחיים. יפתח והודיה נתיב מתקשרים ומעבירים מסרים ותדרים משלימים.» עם יפתח נתיב