באמצעות טכניקות של תנועה ברובד של השלד נאפשר לגוף אפשרות להתאזן, להרפות ולמצוא פתרונות חדשים שישפרו את התחושה בגוף וישכללו את אפשרויות התנועה.» עם עדי שילדן
עבודת עומק על דפוסי התנועה שלנו - תנועה ללא מאמץ, מתוך עזיבה, וויתור, נפילה. משם מתחיל הריפוי, כשאנחנו מסכימים לעזוב, הגוף נזכר באפשרות לעזוב, ומשם דברים מתחילים לזרום בתוכנו» עם Itay Liraz
השיטה עוסקת בשיפור יכולות אנושיות ובהסרת מגבלות של קשיים תפקודיים. מטפלת במגבלות מוטוריות ומנטליות ופותרת קשיים של פגמים, פגעים ונכויות.» עם Katri Siipola Cohen