' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מודעות עצמית, מיינדפולנס לנשים דף מספר 3

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 116 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס לנשים דף מספר 3

תקשור - אירוע חשיפת המדריך לתקשור

חשיפת המדריך לתקשור

האם תרצו להיפתח לחיים חדשים אחרים?לקבל תשובות לכל השאלות המציקות לכם ללא הרף ?מרגישים שמשהו חסר בחייכם אבל לא מצליחים לזהות מהו?מה הייתם נותנים תמורת שיפור אמיתי בהרגשתכם?» עם דפנה ביסמוט

תקשור - אירוע חשיפת המדריך לתקשור

חשיפת המדריך לתקשור

דפנה ביסמוט מתקשרת - מדריכה רוחנית

עם: דפנה ביסמוט

מתי: שלישי

טיפול קבוצתי לנשים מטפלות

קבוצת מטפלות -אחווה נשית

קבוצה יחודית למטפלות: עוסקות במיניות, גוף, דמוי עצמי ודמוי גוף, תנועה, חשק מיני, תנועה, קרקוע, זרימה, נשימה, מערכת עצבים גמישה, מיינדפולנס, חיות ואמבודימנט. תירגול ומעגל» עם יעל לי

טיפול קבוצתי לנשים מטפלות

קבוצת מטפלות -אחווה נשית

יעל לי פסיכולוגית אנליזה ביואנרגטית

עם: יעל לי

מתי: שני

חוג שבועי קבוע של צ`י קונג נשים בתל אביב

חוג לצ`י קונג נשים

בואי תגלי תרגילי צ`י קונג מיוחדים לנשים שנעשים בקצב נינוח שיתאים לך בדיוק ויפחיתו לך כאבים ומתח מהגוף, יעזרו לך למנוע אוסטאופורוזיס, ישפרו את גמישותך, יחזקו את גופך, ומאוד ירגיעו אותך » עם שינה בן דוד

חוג שבועי קבוע של צ`י קונג נשים בתל אביב

חוג לצ`י קונג נשים

Shina Ben David שינה בן דוד

עם: שינה בן דוד

מתי: שישי

שיעור תנועה להעלאת ביטחון עצמי יוסף אלון

שיעורי ריקוד למתחילים

יוסף אלון - שחקן ,כוריאוגרף מטפל תנועתימפתח שיטת PASSION FOR ACTION של לימודי תנועה וריקוד, התורמת להעלאת הביטחון העצמי, להעצמה אישית ולשיפור דימוי הגוף.אין צורך בניסיון קודם בריקוד» עם Joseph Alon

שיעור תנועה להעלאת ביטחון עצמי יוסף אלון

שיעורי ריקוד למתחילים

PASSION FOR ACTION יוסף אלון

עם: Joseph Alon

מתי: ראשון-שישי

פסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס

פסיכותרפיה אישית

אם לפחות תחום אחד בחייכם לא עובד כמו שהייתם רוצים,מוזמנים לפגישה המשלבת פסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס וגוףכדי להעמיק ולגלות מה באמת קורה שם ואיך לחולל שינוי עמוק.» עם זהר וילסון

פסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס

פסיכותרפיה אישית

זהר וילסון

עם: זהר וילסון

מיינדפול-דאנס - ממדיטציה לריקוד חופשי

מיינדפול-דאנס

אחת לשבועיים, בימי שישי, אחה"צ. פותחים את הסופ"ש בחגיגה לגוף ולנפש. מתחילים במדיטציה קצרה, עוברים לתנועה מודעת, וממשיכים בריקוד חופשי עם די-ג`יי.» עם עמית עזז

שישי
מיינדפול-דאנס - ממדיטציה לריקוד חופשי

מיינדפול-דאנס

עמית עזז

עם: עמית עזז

מתי: שישי

צ`י קונג, שיעור בוקר בחיק הטבע

צ`י קונג - אמנות החיים

לימוד סדרות צ`י קונג רפואי-רוחני על פי עקרונות הרפואה הסינית. בנוסף מדיטציה ותרגילים מיוחדים (אי-ג`ין-ג`ינג) לשרירים וגידים, לשיפור היציבה והבריאות הכללית. שיעור ניסיון ללא תשלום» עם אילה גרייצר

צ`י קונג, שיעור בוקר בחיק הטבע

צ`י קונג - אמנות החיים

אילה גרייצר - צ`י קונג נשים

עם: אילה גרייצר

מתי: חמישי

סדנה חוויתית במים, לנשים - רונית אידלמן

סדנת תנועה וטיפול במים

מיני סדנה לימי קורונה: ריקוד במים, אימפרוביזציה בתנועה במים, מדיטציה וטיפולים. שמחה ושובבות בצד תחושת טיהור ורגיעה עמוקה.מספר מצומצם של משתתפות בהתאם לגודל הבריכה ובכפוף להנחיות בתקופה זו.» עם רונית אידלמן

סדנה חוויתית במים, לנשים - רונית אידלמן

סדנת תנועה וטיפול במים

רונית אידלמן, אש ומים בתנועה

עם: רונית אידלמן

צ`י קונג ייחודי לנשים

צ`י קונג נשי והרמוני

תנועות רכות והרמוניות, מיוחדות לבריאות האישה, על פי עקרונות הרפואה הסינית. סדרה עתיקה המתאימה ביותר לחיים המודרניים! כל אישה בכל גיל מוזמנת להתנסות. בואו עם חברות, אימהות ובנות» עם אילה גרייצר

צ`י קונג ייחודי לנשים

צ`י קונג נשי והרמוני

אילה גרייצר - צ`י קונג נשים

עם: אילה גרייצר

מתי: שלישי

טיפול להתמודדות עם אתגרי היום-יום

טיפול בפרחי באך

טיפול למגוון מצבים- להתמודדות עם פחדים, מתח, תקשורת בין-אישית, ביטחון עצמי, ביטוי עצמי, מחשבות טורדניות, דפוסי מחשבה והתנהגות שלא מקדמים זוהי שיטת טיפול נעימה, טבעית, מותאמת לקצב של המטופל.» עם להב שטנדל

כל השבוע
טיפול להתמודדות עם אתגרי היום-יום

טיפול בפרחי באך

תמצית האיזון

עם: להב שטנדל

מתי: כל השבוע

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס לנשים דף מספר 3

הבית בכליל
סיגלית צפריר - תנועת החיים
עמית עזז
אשר אנידגר
שנער פנקס
אייל כצל`ה
ענבל רז
צ`י קונג בזום עם יואב אילן
ענת הר-לב אור
קורסי אנטומיה /פתולוגיה
ליאן אושרת וידס
תרפיה עכשווית Mor Argy

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.