מתי בפעם האחרונה אפשרת לעצמך *לזוז בחופשיות, להשתחרר ולהרגיש חופשיה* באמת?» עם Sapir Shanie
חוויית תנועה יצירתית עם מוסיקה בקבוצה דינמית, בדגש על שכלול מיומנויות תנועה בגוף ובמרחב. בירושלים» עם צפירה שטרן
ריקוד חופשי ומונחה, תנועה אינטואיטיבית, הקשבה וחיבור לגוף, שיחרור מחשבות ואפשרות להנות מהפשטות שבתנועה» עם מעגל נשים רוקדות
`` מחוללות שינוי`` הינה מסגרת שעורי אלתור וחקירה במחול המאפשרת מרחב לנשים בגיל הבוגר, המעוניינות לבטא את קולן האישי והאותנטי דרך ריקוד . » עם הדס האוזמן אגמון
מיני סדנה לימי קורונה: ריקוד במים, אימפרוביזציה בתנועה במים, מדיטציה וטיפולים. שמחה ושובבות בצד תחושת טיהור ורגיעה עמוקה.מספר מצומצם של משתתפות בהתאם לגודל הבריכה ובכפוף להנחיות בתקופה זו.» עם רונית אידלמן
הביודנסה היא חיבור לריפוי, שמחה וחיבור עמוק עם מי שאני, מי שנמצא על ידי והחיים במלואם. הצטרפי אלינו לתהליך עוצמתי במסגרת מפגש שבועי, הנאה משמעותית מובטחת! » עם טובה רז - ליברמן
תרגול תנועה אקסטטית מודעת שיעורים בזום און ליין בואו לחוות שחרור, עונג וההנאה שבתנועה במיוחד בימים האלה. התנועה תומכת ומחזקת אותנו מבפנים ומחברת אותנו בעוצמה לחיים » עם דנה הימן קוטין
ריקוד הודי בתל אביב! למי שהודו זורמת בערקיו נפתחים 2 קורסים: קלאסי, קוצ`יפודי מדרום הודו, מעמיק לתוך התרבות המרתקת דרך הריקוד. בוליווד, ריקוד מהסרטים ההודים, מלא צבע וקצב...» עם יעל - ריקוד הודי בישראל
היום, אולי יותר מזמנים רגילים, ביודנסה היא דרך לשחרר מתחים פיזיים ורגשיים. בכל יום ראשון מגיעים למפגש של תנועה, מוסיקה וביטוי רגשי שעתיים של שיחה ותנועה עם נשים וגברים כמוכם.» עם נאוה
SEnse Dance הוא שיעור תנועה ייחודי שמשלב חיבור לעצב הואגוס ולמערכת העצבים, בשילוב דימיון מודרך, מדיטציה ומחול.» עם יעל מלו