' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מודעות עצמית, מיינדפולנס לנשים דף מספר 4

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 116 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס לנשים דף מספר 4

מודעות רגשית וריפוי רגשי בחיפה ובסקייפ

מודעות רגשית וריפוי רגשי

דרך המודעות לעולם הרגש והנכונות לפגוש ולהרגיש את הרגשות, נכיר את האישיות והנפש, נאיר נקודות עוורות, נרפא את פצעי העבר ונביא לחיים במודעות.» עם מעין צח

כל השבוע
מודעות רגשית וריפוי רגשי בחיפה ובסקייפ

מודעות רגשית וריפוי רגשי

פשוט יוגה

עם: מעין צח

מתי: כל השבוע

סדנת צעד ראשון בצ`י-קונג מפתח החיים

צעד ראשון במפתח החיים

בסדנה נגלה ונחווה באמצעות תרגול פשוט את הקשר בין המחשבה לגוף את ההשפעה והעוצמה שיש לנו. זו ההזדמנות לצאת מהלחץ, להכיר ולחוות כלי ייחודי להתפתחות אישית, ריפוי והאטת תהליכי הזדקנות.» עם רוני ויסמן

סדנת צעד ראשון בצ`י-קונג מפתח החיים

צעד ראשון במפתח החיים

רוני ויסמן - מפתח החיים

עם: רוני ויסמן

מתי: חמישי

שעור ניה חוויתי במודיעין

שעור ניה חוויתי במודיעין

טל אבן-חן / ניה במודיעין והסביבה

עם: טל אבן-חן

מתי: כל השבוע

צ`י-קונג נשים טיפוח בריאות האישה ירושלים

שעורי צ`י קונג נשים

שיעורי צ`י קונג נשים נותנים לאישה מסגרת בה היא מטפלת בעצמה בהנאה ע"י תנועה בכל האספקטים של גוף-נפש: עבודה על האיברים הפנימיים, המיניות, עמוד השדרה והמפרקים, שחרור מתחים, ואיזון רגשי עמוק» עם שינה בן דוד Shina Ben David

צ`י-קונג נשים טיפוח בריאות האישה ירושלים

שעורי צ`י קונג נשים

Shina Ben David שינה בן דוד

עם: שינה בן דוד Shina Ben David

מתי: שני

קול באשה אהבה

Kol be`Isha Ahava

השירה הנשית ליוותה בעבר את כל מעגלי החיים. לקראת ראש השנה ניצור פתח לשנה חדשה של ביטוי הקול והאשה שבך,לגלות ולהעצים את קולך-ולבטא אותו החוצה בחופש!(*אין צורך ב"כשרון" או נסיון...)» עם שירי גורפינקל

קול באשה אהבה

Kol be`Isha Ahava

שירי גורפינקל - מסעות בקול

עם: שירי גורפינקל

מתי: ראשון

צי קונג לנשים - שיעורי היכרות מיוחדים

פעילות מומלצת לריפוי

תנועות רכות והרמוניות, מיוחדות לבריאות האישה, על פי עקרונות הרפואה הסינית. סדרה עתיקה המתאימה ביותר לחיים המודרניים! כל אישה בכל גיל מוזמנת להתנסות. בואו עם חברות ובנות משפחה. קל וכדאי ללמוד» עם "נפלאות" - אילה גרייצר

צי קונג לנשים - שיעורי היכרות מיוחדים

פעילות מומלצת לריפוי

אילה גרייצר - צ`י קונג נשים

עם: "נפלאות" - אילה גרייצר

מתי: כל השבוע

קורס העמקה ביוגה - מתחדש לאחר סוכות!

קורס העמקה ביוגה

שיעור קבוע בן שלוש וחצי שעות ושבו נתרגל מדיטציה, אסנה, נשימות ולימוד טקסטים. מטרת השיעור לבנות אימון אישי יציב ולבסס חברותא של אימון ולימוד משותפים.» עם יעל אופיר

קורס העמקה ביוגה - מתחדש לאחר סוכות!

קורס העמקה ביוגה

יעל אופיר מורה מסורתית ליוגה

עם: יעל אופיר

מתי: רביעי-יום אחד

פסיכותרפיה לילדים ומבוגרים

פסיכותרפיה CBT

פסיכותרפיה לילדים ומבוגרים, התמחות בטיפול בבעיות לחץ, חרדה ובריאות הנפש.» עם שלי כהן - מנצחים את החרדות

פסיכותרפיה לילדים ומבוגרים

פסיכותרפיה CBT

שלי כהן - מנצחים את החרדות

עם: שלי כהן - מנצחים את החרדות

מתי: כל השבוע

4 מפגשי מיינדפולנס בתנועה לנשים

מיינדפולנס בתנועה לנשים

4 מפגשי לימוד וחוויה של מיינדפולנס בתנועה. חוויה עוצמתית ומעצימה של תרגול איזון. שקט נפשי. ואושר.» עם איילת לקט קינן

4 מפגשי מיינדפולנס בתנועה לנשים

מיינדפולנס בתנועה לנשים

איילת לקט קינן

עם: איילת לקט קינן

תקשור דרך כף היד והכוונה soul reading

כף ידכם כצוהר לקבלת מידע

כף ידכם היא הצוהר להתחבר למהות, לנשמה. "עשיתי דרך עצומה שיש לה תוצאות בשטח ריפוי אמיתי ואני ממליצה בחום ואפילו בהתלהבות".» עם צבי בן עמי - מתקשר ומראה דרך

תקשור דרך כף היד והכוונה soul reading

כף ידכם כצוהר לקבלת מידע

צבי בן עמי - מתקשר דרך כף היד ומטפל

עם: צבי בן עמי - מתקשר ומראה דרך

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס לנשים דף מספר 4

הבית בכליל
אשר אנידגר
ענת הר-לב אור
צ`י קונג בזום עם יואב אילן
סיגלית צפריר - תנועת החיים
ענבל רז
אייל כצל`ה
שנער פנקס
עמית עזז
מנדאלה
נעמי גולדברג - Iro Shiatsu
נטלי בריקמן

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.