' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מודעות עצמית, מיינדפולנס לנשים דף מספר 6

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 116 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס לנשים דף מספר 6

קבוצת מדיטציה

מדיטציה

מפגשי מדיטציה ומיינדפולנס בימי שישי בבוקר בגינה הקהילתית רח` רענן וויץ בית הכרם ירושלים » עם מדיטציה בירושלים

קבוצת מדיטציה

מדיטציה

מדיטציה בירושלים

עם: מדיטציה בירושלים

צ`י גונג לשמחה ובריאות עם מירי חי (:

צ`י גונג לשמחה ובריאות

צ?י גונג היא מתודה לשיפור הבריאות ולמניעת חולשה ומחלות. צ?י גונג הוכח כדרך אפקטיבית לשפרבריאות, אינטליגנציה ויצירתיות.» עם מירי חי

שלישי
צ`י גונג לשמחה ובריאות עם מירי חי (:

צ`י גונג לשמחה ובריאות

Miri Hai

עם: מירי חי

מתי: שלישי

שיעורים בשיטת אלכסנדר ותנועה מודעת לנשים

שיעורים בשיטת אלכסנדר

מפגש אישי להרחבת המודעות העצמית בחיבור לגוף, יציבה נכונה, מניעה, טיפול וריפוי כאבים ובעיות שונות בגוף-נפש וקבלת כלים ליצירת איזון פנימי, קלילות וחיוניות» עם סיגלית צפריר

שיעורים בשיטת אלכסנדר ותנועה מודעת לנשים

שיעורים בשיטת אלכסנדר

סיגלית צפריר - תנועת החיים

עם: סיגלית צפריר

מתי: כל השבוע

סדנת בסיס באקדמיה של Points of You

סדנת Hello Points

ההזדמנות שלכם לגוון ולהעשיר את ארגז הכלים המקצועי שלכם כאן! מוזמנים להכיר את עולם הכלים של ®Points of You!» עם רינה לויט

סדנת בסיס באקדמיה של Points of You

סדנת Hello Points

רינה לויט

עם: רינה לויט

שעורי יוגה פרטיים וקבוצתיים

שעורי יוגה פרטי וקבוצתי

שעורי יוגה ויוגה תרפיה פרטי/קבוצה (1-30 אנשים) לכל הגילאים. השעורים מתבססים על ויג`נאנה וסגנונות נוספים, תוך מתן דגש לפיתוח המודעות הגופנית, חיזוק, הגמשה ותרגילי נשימה.אפשר גם בזום!» עם ד"ר מיכל לביא (PhD)

שעורי יוגה פרטיים וקבוצתיים

שעורי יוגה פרטי וקבוצתי

ד"ר מיכל לביא (PhD) - שיאצו ויוגה

עם: ד"ר מיכל לביא (PhD)

סדנא לניהול לחצים ומתחים עם גרמן אבשלומו

סדנא לניהול לחצים ומתחים

גרמן אבשלומוב

עם: גרמן אבשלומוב

אנרגיה אוניברסלית, אסטרולוגיה ועוד

מפגשי היכרות

כדי להחליט על דרך ריפוי משלכם אתם מוזמנים להכיר קודם את הריפוי האנרגטי מקרוב וגם את המפה האישית של הכוכבים שלכם.אם את רוצה להכיר אותי איית ולהחליט על דרך אני נמצאת כל יום שני זמינה להכרות» עם גלית

אנרגיה אוניברסלית, אסטרולוגיה ועוד

מפגשי היכרות

ריפוי אנרגטי עמוק

עם: גלית

מתי: שני

מפגשים בנושא לאהוב את עצמך בחיפה/בסקייפ

לאהוב את עצמך חיפה/סקייפ

מפגשים אישיים בהם תכיר/י את עצמך מחדש ותלמד/י לקבל ולאהוב את עצמך ללא תנאי?» עם מעין צח

כל השבוע
מפגשים בנושא לאהוב את עצמך בחיפה/בסקייפ

לאהוב את עצמך חיפה/סקייפ

פשוט יוגה

עם: מעין צח

מתי: כל השבוע

מפגשים אישיים: לפיתוח קבלה עצמית

הומורדרמה ותראפיה בצחוק

מפגשים אישיים תהליכיים בהומורדרמה והאימון הפרדוקסלי, תראפיה בצחוק, כלים עוקפי שכל כנונסנס וג`יבריש. לעידוד ספונטניות, אינטואיטיביות, שמחה וזרימה. להקליל, לפגוש ולהתיידד גם עם אי הנוחות.» עם אלכס סטרניק

מפגשים אישיים: לפיתוח קבלה עצמית

הומורדרמה ותראפיה בצחוק

אלכס סטרניק

עם: אלכס סטרניק

צ`י קונג בקבוצות נשים לאיזון גוף-נפש

צ`י קונג בקבוצות נשים

הרכות והשלווה שבתרגול, בסביבה ביתית וחמימה. חיזוק והזנה של כל המערכות הגופניות ושל הנפש שלך, במתינות, בסבלנות ובאהבה. זמן שלך ובשבילך» עם ניצה וסר

צ`י קונג בקבוצות נשים לאיזון גוף-נפש

צ`י קונג בקבוצות נשים

ניצה וסר -צ`י קונג,לנוע לנשום להנות

עם: ניצה וסר

מתי: שני

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס לנשים דף מספר 6

ענבל רז
צ`י קונג בזום עם יואב אילן
אייל כצל`ה
הבית בכליל
עמית עזז
סיגלית צפריר - תנועת החיים
שנער פנקס
אשר אנידגר
ענת הר-לב אור
חוות טבע האדם
תרפיה עכשווית Mor Argy
מדף בית הוצאה לאור

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.