' '
להתחיל את הבוק בצורה מאוזנת ומרעננת עם תרגול המיטיב עם בריאות הגוף והנפש. חוזרים בשישי אחרי החגים. שיעור ראשון ללא עלות.» עם יואב אילן
איריס בר לב - מורה ומטפלת מוסמכת בתנועה ותרגול-סומטי: לשחרור מכאבים כרוניים על רקע שרירי-עצבי, שיקום מפציעות, מניעת פציעות, ושיפור ביצועים לספורטאים.» עם איריס בר לב
שיטת פלדנקרייז לשיפור היכולת האישית. שיטה מעמיקה המאפשרת שינוי בהרגלים, שיפור איכות החיים, ומלמדת אותנו למצוא מזור לכאבים.» עם הדס אנטמן
מפגשים שבועיים.למצבי תקיעות, משבר, קושי בשינויים, חוסר כוחות, דיכאון , חרדה.במפגשים נפנה מקום למה שיש. מתוך כוונה להתחבר לכוחות הפנימיים המצויים בך, ואיתם לכוח החיים המניע.נ» עם חני מזלטוב
שיעורי יוגה התפורים למידותייך.השיעורים מותאמים לרמה, יכולת והמטרות האישיות שלך.כאשר אנו מתרגלים בהתאם ליכולת שלנו, בהנחיה צמודה ותשומת לב אישית נוכל להפיק את המירב מתרגול היוגה - גופ-נפש.» עם בת אל קאפי
עובד סוציאלי ומנחה קבוצות. עם ניסיון עשיר בליווי אישי של מנהלים בתחומי המנהיגות, מגשר מוסמך» עם אייל בר
קורס מורים יחודי לאשטנגה יוגה המתמקד בהבנה מעמיקה של אנטומיה המשולבת ישירות אל תוך הפרקטיקה של תרגול, הוראה ותרפיה.» עם מאיה גרוס, ענת שיינמן, איתי אהרה
לימוד מפורט דרך מסרים המתקבלים בתקשור און ליין של חיבור אל הנשמה לחיינו. שומעים, שואלים, מתחברים, מבררים ומקבלים כלים נפלאים לחיים. יפתח והודיה נתיב מתקשרים ומעבירים מסרים ותדרים משלימים.» עם יפתח נתיב
יוסף אלון - שחקן ,כוריאוגרף מטפל תנועתימפתח שיטת PASSION FOR ACTION של לימודי תנועה וריקוד, התורמת להעלאת הביטחון העצמי, להעצמה אישית ולשיפור דימוי הגוף.אין צורך בניסיון קודם בריקוד» עם Joseph Alon
SEnse Dance הוא שיעור תנועה ייחודי שמשלב חיבור לעצב הואגוס ולמערכת העצבים, בשילוב דימיון מודרך, מדיטציה ומחול.» עם יעל מלו