' '
אנו שמחים להזמינכם למדיטציית צלילים ייחודית, בהנחיית אורטל פלג, אומן כלי נגינה ויוצר ה Bajinn ? כלי נגינה מדיטטיבי חדש. אתם מוזמנים לצלול עמוק עם הצלילים, לנשום ולחוות את הרגע.» עם באג`ין - אורטל פלג
זוהי הזמנה - להתחבר לגוף שלך ולמסריו מתוך חמלה ואהבה - לצלול פנימה אל התחושות שלך, הרגשות, האמונות המנהלות אותך - להרפות מסיפורים ישנים, דפוסים - לרפא את הגוף ואת הנפש » עם רינה לויט ולינה טרנה
שיעורי פלדנקרייז או מודעות בתנועה בסטודיו דורית דינור. דעי את עצמך, למדי להתנועע בקלות, בגמישות ובהנאה, להימנע מכאבים ומפגיעות, בשיטת פלדנקרייז.» עם דורית דינור
תהליכי תנועה והתבוננותבמרקם עדין בין הלבד והיחד,התנועה ושיקופה במילה."תנועה אותנטית" מהווה מרחב המוקדש למפגש של המשתתפת עם עצמה- בחיבורים בין תחושות ועולם פנימי לבין התנועה המתהווה.מפגשים פעם בחודש ל4 שעות, ימי שישי או חמישי בבוקר. » עם סוזן קדם
השיעור הפתוח מקדים לסדנה, ומאפשר טעימה והתנסות חווייתית. עלות השיעור הפתוח 50 ש"ח. 13/2/2023 19:00-20:30.הסדנה בת 10 מפגשים, 20/2-24/4, בשעות 18:30-21:00, בסטודיו ברכה (בווייז), פרדס חנה.» עם שרון כהן, בימוי והוראה
אימון תנועה הוא מפגש שבועי של שעה וחצי בו נזוז עם מוזיקה, נעצים את תשומת הלב לגוף בשילוב מקצבים ואזורים שונים. נלמד להכיר את המגבלות הפיזיות והמנטליות, עם הנאה בגילוי תנועות ויכולות חדשות.» עם ענבר בן יהודה
גל בחופש החוף שבגל - סדנת קיץ עם הזמנה להרפייה, שחרור, התאווררות והיטענות מחדש. נתנסה בדרכים השונות לנוע את חמשת המקצבים וגם לנוח בתוכם.» עם ריבי דיימונד
לנוע עם הטבע - אלתור, ריקוד ומפגש עם הסביבה הפראית .» עם עילי אלפרוביץ`
הקול מתחבר-סדנת קול ושירהסדנה להתפתחות אישית נשית וקבוצתית דרך קול, תנועה ומוזיקה. מטרות הסדנה:* להרגיש עומקים של תחושות ורגשות דרך הקול * חיזוק ההקשבה והחיבור» עם מרב קלין
אני מתופף ומעביר פעילויות עם תופים לקהלים מגוונים,מימי הולדת בגן, ביה?ס , מסיבות ביתיות וגם עם קהלי יעד בעלי מוגבלות פיסית שכלית או נפשית .» עם מיכאל