' '
קורס הכשרת מנחי יוגה צחוק בהדרכת אלכס סטרניק, מאמן בינ"ל לתראפיה בצחוק. הקורס נותן כלים להנחות קבוצות וגם שם דגש במקום הטיפולי (התמודדות מול הפתעות חיים דרך צחוק). ג`יבריש אימפרוביזציה» עם Alex Sternick
בסדנא נתרכז בתנועת השכמות כחלק מרכזי בחגורת הכתפיים, נחווה שיעור מודעות בתנועה ננתח אותו מבחינה אנטומית יישומית, נבין דרכו כמה מעקרונות שיטת פלדנקרייז נלמד את הנושא במגע ונתרגל דרכי ההוראה.» עם Michal Ritter
שיעורים לנשים ומעורבמזנינה אתכם לשיעור ניסויון בהיוגה בשיטה הוליסטית ויוגה קלאסית.» עם איריס איפרגן
שיעורי יוגה למתחילים וממשיכים בזרם, האתה סאי יוגה, ויניאסה והאתה .» עם שי אלינור
בתרגול היוגה מתרגלים אסנות (תנוחות) מאוזנות ובריאות בשילוב נשימותהתרגול מפתח את הגוף כלפי חוץ וכלפי פנים.תוך זמן קצר של תרגול מובטחת תחושת חוזק ותחושת שמחה בעיניים ובגוף.» עם נוגה שלו
האטה יוגה וצלילים מרפאים עם אדי בשבט» עם אדי זאידמן
שיעור אשטנגה יוגה מתאים לכל הרמות. לומדים מהיסודות ולעומק. מתאעם גם למתרגלים ותיקים וגם למי שעדיין לא תרגל יוגה» עם הדס יזרעאלי
תרגול בקבוצות קטנות עם יחס והתאמת תרגול אישיים.לא נדרש ניסיון או גמישות רק רצון לתרגל. סדנאות תוכן וקהילת יוגה שמחה:)אתר : nogayoga.com» עם נוגה שלו
הבטן מהווה תמיכה לגב ולמערכת העיכול ומרכז אנרגטי ורגשי.נשלב יוגה לפנים,תרגול יוגה מלאתרגול פרניאמה (נשימה)ומדיטציות.כל אלו בחיבור אל הבטן בכל ההיבטים וחיבור לטבע ולנופים קסומים» עם אבישג אמיר
יוגה תרפיה מאפשרת לגוף ולנפש החלמה וריפוי בקצב שלהם. לכל אחד מותאמים תרגילים באופן אישי על פי מצבו, יכולותיו, רצונותיו.» עם שביט הראל