' '
כנס המאסטרים הראשון בישראל מקבץ יחדיו 7 מאסטרים מהארץ ומהעולם ליום שלם של פעילות גופנית מאתגרת ומעשירה.
פעילות גופנית מבוקרת בעזרת שיטת פילאטיס עבור האוכלוסייה המבוגרת, עוזרת על שמירת הכושר תוך הפחתת סיכונים מפציעות. האימונים מתבצעים על מכשירים מיוחדים בעלי גישה נוחה.» עם סרגיי לוקין
גבר אימוני פילאטיס כבר ניסית?אימונים המועברים בקבוצות עבודה קטנות מאד, עם תשומת לב מרבית לכל מתאמן.מיועד לאנשים הסובלים מכאבי גב, ברכיים וכתפיים. ולמי שמעוניין להימנע מפציעות עתידיות.» עם סרגיי לוקין
בואו להתנסות בחויית לימוד ותנועה שטרם הכרתם.המרכז הישראלי לטאי צ`י מזמין אתכם לשיעור נסיון בחינם.שיעורי טאי צ`י מתקיימיםבימים א`-ה` בשעות אחה"צ והערבביום שישי בבוקר.» עם המרכז הישראלי לטאי צ`י
סופש הקרוב זה קורה! כל מה שצריך להביא זה בגדים חמים :)5 שיעורי פילאטיס3 ארוחות צמחוניות מלאותאירוח מדברי מפנק לינה באוהל מחומם» עם יערה אבירן
זה לא עוד אימון ספורט,זה לא תרגול רגיל,זוהי גישה חדשנית והוליסטית להעלאת החיוניות והחוסן הנפשי» עם אור בגים
עם: אייל שטרוזמן
מתי: כל השבוע-ראשון, שני, שלישי, רביעי, חמישי 22/4/14 - 28/1/14
פעילות עבר
10 מפגשים - לומדים את יסודות היוגה ומתרגלים בכיף :-) אין דרישות קדם ! (מלבד, בריאות בסיסית ורצון לשפר את חייך) צרו קשר - 057-5527729. לראשונה בתולדותי אני פותח קורס בוקר, ועוד בשישי .» עם נחשון מזרחי
שיעורי פילאטיס מכשירים פרטיים בסטודיו ביתי בשכונת בית-הכרם בירושלים. בימים א` עד ה`.» עם איריס זעירא